Hey allemaal

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • Hey allemaal

    Ik ben de afgelopen tijd veel op zoek geweest naar goede voedingsschema's en trainingsschema's voor de cut om nog zoveel mogelijk vet kwijt te raken voor de zomer, en iédere keer kwam ik uit op deze site.

    Uiteindelijk leek het me wel zo logisch om er dan ook maar een account aan te maken zodat ik ook mee kan doen met de discussies! In elk geval hebben jullie me tot nu toe allemaal al goed geholpen en hoop ik toch echt dat ik er deze zomer nog een beetje goed uit kom te zien!

    Wat betreft mijn sportverleden: ik heb zo'n 8 jaar gebasketbald, in eerste instantie ben ik met krachttraining begonnen om ervoor te zorgen dat ik opgewassen was tegen mijn tegenstanders (ik werd altijd een leeftijdscategorie hoger geplaatst waardoor deze een maatje groter waren).

    Door achillespeesproblemen was ik genoodzaakt te stoppen met basketbal, nu ben ik bezig met zwemmen, fitness en hardlopen! Ik doe niet aan BB, maar ben bezig om mijzelf in een wat fitter jasje te steken.

    Voor zover de introductie, jullie zien me wel terug in de topics!

  • #2
    Welkom

    Comment


    • #3
      Welkom en veel succes. Ben zelf ook aan het cutten voor de zomer om vet% beetje lager te krijgen.

      Comment


      • #4
        Best: Bench: 1 x 150 / Squat 1x 245 / Deadlift 1x 280.
        Go heavy or go home!

        Comment


        • #5
          Welkom en veel plezier op het forum
          Als je het antwoord toch al denkt te weten, waarom vraag je het dan ???

          Comment


          • #6
            Welkom!

            Comment


            • #7
              Welkom !
              Dumbells build a bigger chest
              Barbells build a bigger ego

              Comment


              • #8
                welkom
                On a long road to insanity.

                SQ: 165kg BP: 125kg DL: 180kg

                Comment


                • #9
                  Mooi sportverleden en een mooi doel!

                  Welkom!
                  "The only thing worse than failing is not trying."

                  Comment


                  • #10
                    Welkom
                    Every athlete, coach and trainer should have his own philosophy of training based on where he’s going. - Dave Tate

                    Comment


                    • #11
                      Welkom!
                      Er zijn geen excuses als je echt iets wilt bereiken.

                      Comment


                      • #12
                        Welkom!
                        "Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro

                        sigpic

                        "Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-

                        Comment


                        • #13
                          Welkom

                          Comment


                          • #14
                            welkom,
                            veel plezier op het form,

                            Comment


                            • #15
                              Welkom!

                              Comment

                              Sidebar top desktop

                              Collapse

                              Actieve discussies

                              Collapse

                              porn porn porn porn porn porn porn porn porn porn porn porn porn porn porn porn porn
                              erotik film izle Rus escort gaziantep rus escort
                              Antalya Escort
                              sikis
                              gaziantep escort
                              gaziantep escort
                              İstanbul Escort
                              istanbul escort bayan
                              sisli escort beylikduzu escort bayan
                              antalya escort atakoy escort
                              umraniye escort bayan
                              Very sweethearts get banged by pretty pals Баба посидела анусом на крепком стояке fotos de vaginas sexis
                              Working...
                              X