Training C
Pin zercher squat:
- 91kg 6x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Bij de w-up sets 1-2 reps meer...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
---|---|---|---|---|
voorstellen
door dennis s
Gestart door dennis s, 06-03-2009, 14:36
|
6 antwoorden
1,290 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door Sancho
06-03-2009, 20:51
|
||
rookie
door schwabe6666
Gestart door schwabe6666, 06-03-2009, 10:17
|
11 antwoorden
1,635 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door schiedam
06-03-2009, 20:15
|
||
voorstellen
door dejee
Gestart door dejee, 05-03-2009, 20:12
|
7 antwoorden
1,251 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door schiedam
06-03-2009, 20:14
|
||
Gestart door m-a-r-c, 05-03-2009, 21:15
|
8 antwoorden
1,392 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door schiedam
06-03-2009, 20:14
|
||
Gestart door Demian, 05-03-2009, 18:51
|
8 antwoorden
1,265 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door Patricia86
05-03-2009, 20:41
|
||
ff voorstellen!
door justme88
Gestart door justme88, 04-03-2009, 20:52
|
14 antwoorden
1,516 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door Nex-
05-03-2009, 20:07
|
||
Gestart door Sylvie wil fit worden, 04-03-2009, 13:20
|
19 antwoorden
1,901 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door schiedam
05-03-2009, 19:56
|
||
Gestart door vankja, 04-03-2009, 22:40
|
8 antwoorden
1,315 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door Hardsteel
05-03-2009, 19:55
|
||
Gestart door Ruthless, 04-03-2009, 19:12
|
18 antwoorden
1,618 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door gideondk
05-03-2009, 10:19
|
||
Ik ben....
door perfect_body
Gestart door perfect_body, 04-03-2009, 14:49
|
13 antwoorden
1,533 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
![]()
door Pinada
05-03-2009, 08:41
|
No topics found.
-
Pagina van 1
-
Filter
Nieuwe berichten
Collapse
-
door TuinWonesHet verkrijgen van kwalitatieve backlinks van Nederlandse websites kan de autoriteit van je site verhogen en je ranking verbeteren. Vergroot je online...1 day ago
-
Antwoord op Naruto's logdoor henrycavilI genuinely enjoy reading your topics because they provide concise yet comprehensive information, packed with valuable insights. It's clear that you put...
-
Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
SSB squat:
- 80kg 12x
One legged calf raise:
- BW + 51kg 8x, 6x L en R
Superset met
Lu side...-
Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 110kg 1x (durfde 117.5kg niet, 110kg was laatste w-up set)
- 107.5kg 2x
Deficit wide...-
Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden -