Training C
Pin zercher squat:
- 91kg 6x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Bij de w-up sets 1-2 reps meer...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
---|---|---|---|---|
Hoi iedereen
door meemai
Gestart door meemai, 20-03-2009, 22:36
|
12 antwoorden
2,110 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door KLeintjepils
22-03-2009, 23:11
|
||
Nieuw hier
door Emagix
Gestart door Emagix, 16-03-2009, 11:08
|
11 antwoorden
1,562 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door IJsBlok
21-03-2009, 18:17
|
||
Even voorstellen
door Dennis28
Gestart door Dennis28, 19-03-2009, 07:23
|
8 antwoorden
1,289 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door Sancho
21-03-2009, 15:37
|
||
Gestart door Woppie, 16-03-2009, 22:32
|
14 antwoorden
1,950 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door Sancho
21-03-2009, 15:36
|
||
Even voorstellen
door Barry666
Gestart door Barry666, 18-03-2009, 16:18
|
7 antwoorden
1,284 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door Sancho
21-03-2009, 15:34
|
||
Even voorstellen
door cliomike
Gestart door cliomike, 18-03-2009, 21:49
|
9 antwoorden
1,310 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door Sancho
21-03-2009, 15:33
|
||
Ff voorstellen
door siempie010
Gestart door siempie010, 17-03-2009, 22:55
|
6 antwoorden
1,295 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door Sancho
21-03-2009, 15:32
|
||
Gestart door b--boy, 16-03-2009, 12:26
|
8 antwoorden
1,284 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door Sancho
21-03-2009, 15:31
|
||
Gestart door beyazkurt_a, 16-03-2009, 13:24
|
9 antwoorden
1,465 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door Sancho
21-03-2009, 15:29
|
||
Gestart door Unknown, 16-03-2009, 19:38
|
13 antwoorden
1,611 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door Sancho
21-03-2009, 15:29
|
No topics found.
-
Pagina van 1
-
Filter
Nieuwe berichten
Collapse
-
door TuinWonesHet verkrijgen van kwalitatieve backlinks van Nederlandse websites kan de autoriteit van je site verhogen en je ranking verbeteren. Vergroot je online...1 day ago
-
Antwoord op Naruto's logdoor henrycavilI genuinely enjoy reading your topics because they provide concise yet comprehensive information, packed with valuable insights. It's clear that you put...
-
Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
SSB squat:
- 80kg 12x
One legged calf raise:
- BW + 51kg 8x, 6x L en R
Superset met
Lu side...-
Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 110kg 1x (durfde 117.5kg niet, 110kg was laatste w-up set)
- 107.5kg 2x
Deficit wide...-
Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden -