Training C
Pin zercher squat:
- 90kg 3x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Push press:
- 61kg...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
12 antwoorden
1,752 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
08-08-2009, 09:43
|
|||
|
7 antwoorden
1,286 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
07-08-2009, 19:58
|
|||
|
5 antwoorden
1,243 x bekeken
0 likes
|
door Sancho
07-08-2009, 19:46
|
|||
|
11 antwoorden
1,675 x bekeken
0 likes
|
door Sancho
07-08-2009, 19:45
|
|||
|
9 antwoorden
1,316 x bekeken
0 likes
|
door Sancho
07-08-2009, 19:43
|
|||
|
12 antwoorden
1,441 x bekeken
0 likes
|
door Sancho
07-08-2009, 19:42
|
|||
|
8 antwoorden
1,343 x bekeken
0 likes
|
door Sancho
07-08-2009, 19:41
|
|||
|
Closed:
Ez stelt zich voor!
|
15 antwoorden
2,153 x bekeken
0 likes
|
door Pinada
07-08-2009, 18:15
|
||
|
Closed:
So stelt zich voor
|
23 antwoorden
2,688 x bekeken
0 likes
|
door Pinada
07-08-2009, 18:14
|
||
|
11 antwoorden
1,504 x bekeken
0 likes
|
door dumo
07-08-2009, 18:07
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 75kg 12x
One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....6 dagen geleden