Tweet
Hallo mede-bodynetters! 
Ik ben Edwin, 33 jaar en fitness zo een jaar of 5 a 6 inmiddels. Anderhalf jaar geleden ben ik er door omstandigheden ff tussenuit geweest, en ben sinds een maand of 5 weer begonnen waarvan de laatste maand weer fanatiek. D.w.z. 5 x per week en inmiddels ook aan een strak voedingsdieet. Loopt inmiddels ook een topic over, dus alle hints / tips en verbeterpunten zijn van harte welkom!
Mijn uiteindelijke goal is zo rond de 90 kilo zitten met een vetpercentage van 12%. En ben vast besloten om dat te gaan halen, of om er in ieder geval in de buurt te zitten mocht het niet realistisch zijn.
Mijn stats op dit moment zijn:
173 lang (zal helaas niks aan veranderen :P)
82 kg
19% vetpercentage
Ik ben Edwin, 33 jaar en fitness zo een jaar of 5 a 6 inmiddels. Anderhalf jaar geleden ben ik er door omstandigheden ff tussenuit geweest, en ben sinds een maand of 5 weer begonnen waarvan de laatste maand weer fanatiek. D.w.z. 5 x per week en inmiddels ook aan een strak voedingsdieet. Loopt inmiddels ook een topic over, dus alle hints / tips en verbeterpunten zijn van harte welkom!
Mijn uiteindelijke goal is zo rond de 90 kilo zitten met een vetpercentage van 12%. En ben vast besloten om dat te gaan halen, of om er in ieder geval in de buurt te zitten mocht het niet realistisch zijn.
Mijn stats op dit moment zijn:
173 lang (zal helaas niks aan veranderen :P)
82 kg
19% vetpercentage
Comment