Training B
Safety bar squat:
- 101kg 10x
One legged calf raise:
- BW + 10kg 15x, 13x L en R
DB side...
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
38 antwoorden
7,000 x bekeken
0 likes
|
door Jowie1981
01-11-2011, 09:21
|
|||
|
10 antwoorden
9,241 x bekeken
0 likes
|
door Koenw1994
28-10-2011, 14:27
|
|||
|
33 antwoorden
6,225 x bekeken
0 likes
|
door Pallas
15-10-2011, 14:51
|
|||
|
21 antwoorden
4,943 x bekeken
0 likes
|
door inferno_0666
03-10-2011, 10:45
|
|||
|
24 antwoorden
5,572 x bekeken
0 likes
|
door Bolder
08-09-2011, 21:13
|
|||
|
1 response
2,193 x bekeken
0 likes
|
door Ellie
06-09-2011, 10:05
|
|||
|
28 antwoorden
11,205 x bekeken
0 likes
|
door Lieneke
01-09-2011, 18:20
|
|||
|
64 antwoorden
14,074 x bekeken
0 likes
|
door Iron Mind
15-08-2011, 15:38
|
|||
|
62 antwoorden
35,944 x bekeken
0 likes
|
door costina
24-07-2011, 11:17
|
|||
|
96 antwoorden
15,784 x bekeken
0 likes
|
door Nars
14-07-2011, 13:45
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log1 day ago
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 120kg 3x
- SSB hindu squat 60kg 10x
Deficit DL:
- 150kg 3x
- 120kg 6x...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar squat:
- 110kg 1x
- Hindu squat BW 100x
Safety bar goodmorning:
- 60kg 7x
...5 dagen geleden