Bovengedeelte van voet

[spaake]

Hoi,

Ben 4 dagen geleden gaan joggen en nu heb ik gedurende deze tijd pijn aan men voet. Specifieker men dikke teen in verbinding met men voet. Ik kan hem niet meer plooien en er niet meer op steunen. Dus ik moet op mijn zijkant lopen, vrij lastig. Ik leg er voor de 2 de dag ijs op. Maar al 2 dagen na het slapen is de pijn weer terug. Wat zou dit kunnen zijn?

Zou de dokter me hier mee kunnen helpen? Of gaat het vanzelf weer over want ik kan de kosten best mijden.

Thx

[spaake]

Niemand zeker?

[erik1982]

Het lijkt een overbelasting. Heb je wel goede schoenen?

[spaake]

Het lijkt een overbelasting. Heb je wel goede schoenen?

Zou niet aan de schoenen mogen liggen. Heb schoenen van 150 euro. Voet is getest met een loopband systeem. Dus ze gaan telkens je voetafdruk in verschillende schoenen analyseren en kijken bij welke schoen je belasting het beste in het midden gebracht wordt. Dus een voetaangepaste schoen en zool.

Dus dat zou het niet mogen zijn. Kan men andere tenen prima plooien enkel men dikke teen heeft zeer als ik hem plooi.

[kabaffel]

tja wat het is? geen idee, mijn advies.

Doe er rustig mee ik heb net een blessure van een aantal maanden gehad aan mijn voet (in mijn sprongbeen) dat wil je niet mee maken geen meer squats of deadlifst meer kunnen
dus ik zou ff een weekje of 3 rust nemen van rennen

[erik1982]

Dan moeten de schoenen inderdaad wel goed zijn. Loop je al lang? want als het lopen betrekkelijk nieuw voor jouw lichaam is kan dat ook klachten geven.
Het kan ook een ontsteking zijn van het gewricht, dat is vaak snel verholpen met een antibiotica kuurtje. Is gewricht ook wat warmer? Misschien even de huisarts er naar laten kijken. Zoals Kabaffel al zegt, voor je het weet zit je met een langdurige blessure!

[spaake]

Dan moeten de schoenen inderdaad wel goed zijn. Loop je al lang? want als het lopen betrekkelijk nieuw voor jouw lichaam is kan dat ook klachten geven.
Het kan ook een ontsteking zijn van het gewricht, dat is vaak snel verholpen met een antibiotica kuurtje. Is gewricht ook wat warmer? Misschien even de huisarts er naar laten kijken. Zoals Kabaffel al zegt, voor je het weet zit je met een langdurige blessure!

Ik kan er niet echt meer op gaan. Het voelt dik aan maar het is niet gezwollen. Ik voel het stilaan beter worden dus ik hoop dat het morgen al wat beter is. Het lopen is nieuw voor mij. Wat mij nu opviel is dat wanneer ik stap mij sterk afdruk vanop de dikke teen naar men andere tenen toe. Mss is het de belasting geweest in de nieuwe schoenen en waren men voeten er nog niet gewend aan.

[spaake]

Net terug van dokter. Sportblessure v/d schoenen. Brufen nemen en flexigel gebruiken. Knap lastig.