Sleutelbeen gebroken

[Eeldesports]

Hallo BN'ers,

Allereerst het gaat niet om mij maar om een kameraad die begint met trainen en ik help hem daarbij (voedingsschema,trainingsschema en uitleg) alleen hij heeft 7 jaar geleden zijn sleutelbeen gebroken doordat hij uit een 7 meter hoge boom is gevallen en die was dwars doormidden. De doktoren zeiden dat dit natuurlijk moest herstellen maar dit is niet het geval toen ik vanmiddag voelde
Hij is nog steeds dwars doormidden en dit is gewoon voelbaar.

Dus hij vraagt wat hij hieraan kan doen en/of hij ergens rekening mee moet houden?

Hij verneemt het nu alleen bij de rear deltoid raise.

Alvast bedankt!

P.S hij heeft geen computer tot zijn beschikking dus vandaar dat ik het post.

[frankey]

Sleutelbeen dat bot blijft altijd stuk, dus hij kan bij geen last gewoon trainen. Zelf is mijn kapsel stuk van mijn sleutelbeen kan het bot ook bewegen en stuk eruit drukken. Maar na een jaar kon ik alles weer doen met trainen.

[jjj7797]

ga langs bij de fisio of sportdoktere vraag naar een profesionele mening, zou hier niet ligt over gaan

succes!

[Zelus]

Hallo BN'ers,

Allereerst het gaat niet om mij maar om een kameraad die begint met trainen en ik help hem daarbij (voedingsschema,trainingsschema en uitleg) alleen hij heeft 7 jaar geleden zijn sleutelbeen gebroken doordat hij uit een 7 meter hoge boom is gevallen en die was dwars doormidden. De doktoren zeiden dat dit natuurlijk moest herstellen maar dit is niet het geval toen ik vanmiddag voelde
Hij is nog steeds dwars doormidden en dit is gewoon voelbaar.

Dus hij vraagt wat hij hieraan kan doen en/of hij ergens rekening mee moet houden?

Hij verneemt het nu alleen bij de rear deltoid raise.

Alvast bedankt!

P.S hij heeft geen computer tot zijn beschikking dus vandaar dat ik het post.

Beste Eeldesports,

Bij sleutelbeenbreuken groeien in een klein aantal gevallen de 2 delen niet aan elkaar, waardoor deze los langs elkaar te bewegen zijn, dit wordt een nonunion genoemd. Hierbij kunnen maar hoeven geen klachten op te treden. Bij klachten kan eventueel een operatie overwogen worden.

Wanneer geen hinder ondervonden wordt kunnen in principe alle oefeningen gedaan worden. Bij pijnklachten, veranderde stand/motoriek schouder of zenuwpijn/tintelingen dient hij met zijn huisarts te gaan praten over verdere behandeling.

Hopelijk kun je hier wat mee.

Zelus

[Eeldesports]

Top! Hier kan hij/ik wel wat mee.

Ik raadde hem ook aan om naar de dokter te gaan of fysio zodat die een deskundig advies kunnen geven. Omdat zijn linker arm ook veel slapper is (de kant van de breuk)

Nog 1 vraag: Is het mogelijk om die plek te verstevigen door middel van spiermassa?

[inferno_0666]

Of hij er nu hinder van heeft of niet, hij moet een afspraak maken met een specialist ter controle voordat hij gaat sporten.

[Eeldesports]

Of hij er nu hinder van heeft of niet, hij moet een afspraak maken met een specialist ter controle voordat hij gaat sporten.

Dit dient ter preventie van nare blessures ?

[Zelus]

Of hij er nu hinder van heeft of niet, hij moet een afspraak maken met een specialist ter controle voordat hij gaat sporten.

Een specialist zal hetzelfde zeggen als ik. Wanneer er klachten zijn terugkomen om over een eventuele operatieve correctie te spreken.

Maar WEL bij KLACHTEN naar de arts uiteraard!

Nog 1 vraag: Is het mogelijk om die plek te verstevigen door middel van spiermassa?

Helaas zal dit lastig zijn, aangezien het buitenste gedeelte van het sleutelbeen naar beneden getrokken wordt door de m. pectoralis major en het binnenste gedeelte omhoog door de m. sternocleidomastoideus zal spiergroei hier niet direct versteviging brengen.

[inferno_0666]

Dit dient ter preventie van nare blessures ?

Precies. Voorkomen is beter dan genezen. Maakt niet uit of achteraf blijkt dat een of ander forumlid "gelijk" had. Voor dit soort dingen ga je naar een specialist.

[Zelus]

Precies. Voorkomen is beter dan genezen. Maakt niet uit of achteraf blijkt dat een of ander forumlid "gelijk" had. Voor dit soort dingen ga je naar een specialist.

Hoewel je zorgzaamheid zeer te prijzen is Inferno, wil ik je er wel graag op wijzen dat "een of ander forumlid" zelf ook arts is en wel degelijk weet waar hij het over heeft.

Aan Eeldesports, ik zou hetgeen hier besproken is met je vriend overleggen opdat hij zelf kan beslissen of hij graag voor de zekerheid bij een arts langs wil gaan of niet.

[Eeldesports]

uiteraard overleg ik dit met hem en hij zal uiteindelijk zelf de keuze maken. Hij is zelf verantwoordelijk voor zijn lichaam en het enigste wat ik/jullie doen is zo veel mogelijk helpen en dat waarderen wij uiteraard!

Als ik meer weet over wat de dokter zegt of wat hij doet post ik het hier!

[inferno_0666]

Hoewel je zorgzaamheid zeer te prijzen is Inferno, wil ik je er wel graag op wijzen dat "een of ander forumlid" zelf ook arts is en wel degelijk weet waar hij het over heeft.

Aan Eeldesports, ik zou hetgeen hier besproken is met je vriend overleggen opdat hij zelf kan beslissen of hij graag voor de zekerheid bij een arts langs wil gaan of niet.

Vind jij het als arts zijnde verantwoord om online advies te verstrekken/diagnose te stellen i.p.v. deze persoon te adviseren om zich daadwerkelijk te laten onderzoeken door een arts?

[kline]

Mijn vriend heeft precies hetzelfde. Op zijn 16e is het sleutelbeen doormidden gebroken, nooit meer genezen. 3 jaar geleden weer naar arts in ziekenhuis gegaan, konden ze opereren maar met een kleine kans op succes en een reele kans dat hij zijn arm niet meer boven zijn schouder kon tillen. Niet gedaan dus. Ik maak onze trainingsschema´s en houd rekening met oefeningen. Dit is onder andere gebruik van barbells ipv dumbels voor de goede houding, bepaalde dips schuren de delen over elkaar dus daar zoek ik vervangende oefeningen voor. Het is hard werken maar zijn shouders zijn door veel spierversterking nu bijna gelijk. Alhoewel hij met gewicht echt enorm langzaam omhoog gaat, het gaat wel omhoog. En door spierversterking ook minder pijn er aan. Dus let op je pijngrenzen, vraag bij twijfel advies van arts/fysio en blijf volhouden.