wil het volgends kuursxhema volgen.750 mg bold en 450 mg test prop en 450mg mast per week. Ben 186 105kg 17% jullie advies aub.
Kuur bold. Test prop en mast.
Collapse
X
-
Mijn schema
Comment
-
hmm ga niet alles optellen maar ziet er goed uit. wel onodig die amino tabs tussen door.
wil je vet verliezen of afvallen ? ruil je gear om bij de sportschool. want dit is geen beginner kuur kerel... heb al een aantal kuurtjes gedaan maar nog nooit test prop haha. dat word dus 3 a 4 keer per week prikken.
optie 1 : 250 mg Test E / 250 Mg Primo 1 keer pw prikken 6 weken lang . nakuur 10 dagen na de laatste injectie. 10 dagen novldex op 10 mg. of 50 mg clomid voor 10 /14 dagen.
optie 2 250 mg Test E / 400mg Boldenone 1 keer pw prikken 10 weken lang.
nakuur 14 dagen na de laatste injectie. 14 dagen novldex op 10 mg. of 50 mg clomid voor 14 dagen.
optie 3 Anavar only op 30mg: gedurende 4 weken , geen nakuur nodig.
optie 4 75mg test propionaat , 75 mg Mast Prop elke 2 dagen voor 4 weken .
Nakuur 5 dagen 50mg clomid, dit 3 dagen na laatste test inject beginnen
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 100kg 2x1
- 100kg 1x2 (VPR)
One legged back extension:
- BW + 14kg 10x L en R...-
Kanaal: Trainingslogjes
18 uur geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 70kg 4x
- 70kg 3x
B-stance DB SL RDL:
- 20kg 2x15 L en R
Wide...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 3x1
- 100kg 1x3
SL DL:
- 90kg 12x
- 90kg 10x
One legged...-
Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 91kg 4x
- 91kg 2x2
One legged back extension:
- BW + 12kg 10x L en R
- BW...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 60kg 8x
- 70kg 2x
B-stance DB SL RDL:
- 20kg 2x12
Wide high incline...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 95kg 3x2
- 95kg 1x3
Wide grip SL DL met shrug:
- 90kg 10x
- 90kg 6x...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 90kg 4x
- 90kg 2x2
One legged back extension:
- BW + 12kg 3x8
Push...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 60kg 6x
- 60kg 4x
B-stance DB SL RDL:
- 16kg 2x15
Wide high incline...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 92.5kg 2x2
- 92.5kg 2x3
Wide grip SL DL met shrug:
- 80kg 2x10
...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 80kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x12 L en R
Push press:...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 weken geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment