hulp gevraagd

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • hulp gevraagd

    Hey!
    Ik train inmiddels geruime tijd (4x per week) en boek de laatste tijd weinig vooruitgang meer. Op zich nog wel qua kracht maar niet qua massa.Nu gebruik ik creatinine (caps), een shake (voor eiwitten), aminozuren (tabletten).. Daarnaast eet ik 6x per dag (pap, magere kwark, tonijn, pasta, ontbijtkoek etc) Maar niet met het gewenste resultaat. Nu weet ik dat jullie hier niet zo van de vragen van mensen die op dit gebied nog weinig ervaring hebben maar wil toch graag jullie advies. Ik heb me de laatste tijd er wel wat verder in verdiepd en kom dan bv tot combinaties van deca dubrolin/dianabol.. Maar blijft allemaal vaag voor mij..Jullie weten tenminste wat mij echt verder kan helpen. Ik wil niet te rigoreus startten (liefst oraal) en toch effecten boeken.... Iemand advies??
    plzz help!
    Last edited by lighthammer; 21-02-2006, 23:34.

  • #2
    Originally posted by lighthammer
    Hey!
    Ik train inmiddels geruime tijd (4x per week) en boek de laatste tijd weinig vooruitgang meer. Op zich nog wel qua kracht maar niet qua massa.Nu gebruik ik creatinine (caps), een shake (voor eiwitten), aminozuren (tabletten).. Daarnaast eet ik 6x per dag (pap, magere kwark, tonijn, pasta, ontbijtkoek etc) Maar niet met het gewenste resultaat. Nu weet ik dat jullie hier niet zo van de vragen van mensen die op dit gebied nog weinig ervaring hebben maar wil toch graag jullie advies. Ik heb me de laatste tijd er wel wat verder in verdiepd en kom dan bv tot combinaties van deca dubrolin/dianabol.. Maar blijft allemaal vaag voor mij..Jullie weten tenminste wat mij echt verder kan helpen. Ik wil niet te rigoreus startten (liefst oraal) en toch effecten boeken.... Iemand advies??
    plzz help!
    je trainingschema is al crap. post je voedingschema eens verbeter je die kijk het dan nog een jaar aan. dan kan je altijd nog aan de as.

    PILLEN zijn 17aa--->slecht lever. je kan beter een injectie doen dat is gezonder.

    Comment


    • #3
      Idd, zorg eerst dat de basis helemaal goed is.
      Shitty food will make you look like shit.

      http://www.pro-active-medicine.nl

      Comment


      • #4
        al meer als genoeg tips denk ik

        basis goed maken en dan zal je weer gainen
        Who's the Chef

        Comment


        • #5
          En opgevolgd ook..

          Greets...
          Growing is like sex you can never get enough...

          Pain is temporary...pride is forever...

          Comment

          Sidebar top desktop

          Collapse

          Actieve discussies

          Collapse

          Working...
          X