Training C
Zercher squat:
- 72.5kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x8
Push press:
...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
Sticky:
Info voor (nieuwe) Gebruikers
|
2 antwoorden
18,392 x bekeken
0 likes
|
door Pitje
26-07-2015, 18:12
|
||
|
49 antwoorden
31,020 x bekeken
0 likes
|
door Ptrckk93
05-08-2012, 02:04
|
|||
|
Sticky:
Kuren en het betere rekenwerk
|
196 antwoorden
42,586 x bekeken
0 likes
|
door Kevster
14-05-2012, 15:52
|
||
|
62 antwoorden
5,597 x bekeken
0 likes
|
door davide
11-11-2009, 17:24
|
|||
|
14 antwoorden
2,880 x bekeken
0 likes
|
door bruce
10-11-2009, 19:49
|
|||
|
178 antwoorden
20,218 x bekeken
0 likes
|
door Falstyr
10-11-2009, 09:08
|
|||
|
14 antwoorden
1,902 x bekeken
0 likes
|
door Ashley
05-11-2009, 18:50
|
|||
|
12 antwoorden
10,258 x bekeken
0 likes
|
door DK01
05-11-2009, 08:38
|
|||
|
5 antwoorden
3,118 x bekeken
0 likes
|
door DK01
05-11-2009, 08:36
|
|||
|
30 antwoorden
7,174 x bekeken
0 likes
|
door DK01
04-11-2009, 09:24
|
|||
|
7 antwoorden
3,310 x bekeken
0 likes
|
door baricade
01-11-2009, 00:15
|
|||
|
21 antwoorden
5,930 x bekeken
0 likes
|
door hec_
28-10-2009, 18:31
|
|||
|
54 antwoorden
6,808 x bekeken
0 likes
|
door hec_
25-10-2009, 15:21
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 40kg 10x L en R
- 50kg 5x L en R
Power clean:
- 30kg 2x6...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x1
Wide grip SL DL met shrug:
- 70kg 2x10
Wide grip BTN lat pulldown:...6 dagen geleden