Training C
Zercher squat:
- 72.5kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x8
Push press:
...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
Sticky:
Info voor (nieuwe) Gebruikers
|
2 antwoorden
18,392 x bekeken
0 likes
|
door Pitje
26-07-2015, 18:12
|
||
|
49 antwoorden
31,020 x bekeken
0 likes
|
door Ptrckk93
05-08-2012, 02:04
|
|||
|
Sticky:
Kuren en het betere rekenwerk
|
196 antwoorden
42,586 x bekeken
0 likes
|
door Kevster
14-05-2012, 15:52
|
||
|
11 antwoorden
1,557 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
04-10-2009, 11:00
|
|||
|
37 antwoorden
6,061 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
03-10-2009, 16:25
|
|||
|
26 antwoorden
2,492 x bekeken
0 likes
|
door hec_
02-10-2009, 19:59
|
|||
|
35 antwoorden
6,347 x bekeken
0 likes
|
door Torque
30-09-2009, 16:13
|
|||
|
4 antwoorden
2,648 x bekeken
0 likes
|
door martin27
29-09-2009, 21:54
|
|||
|
20 antwoorden
4,385 x bekeken
0 likes
|
door kees
29-09-2009, 13:20
|
|||
|
44 antwoorden
8,094 x bekeken
0 likes
|
door kees
28-09-2009, 01:30
|
|||
|
3 antwoorden
5,871 x bekeken
0 likes
|
door Lukas
27-09-2009, 04:34
|
|||
|
11 antwoorden
2,206 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
26-09-2009, 08:45
|
|||
|
12 antwoorden
1,866 x bekeken
0 likes
|
door leroyw
23-09-2009, 14:11
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log1 day ago
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 40kg 10x L en R
- 50kg 5x L en R
Power clean:
- 30kg 2x6...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x1
Wide grip SL DL met shrug:
- 70kg 2x10
Wide grip BTN lat pulldown:...5 dagen geleden