Training C
Zercher squat:
- 72.5kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x8
Push press:
...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
Sticky:
Info voor (nieuwe) Gebruikers
|
2 antwoorden
18,392 x bekeken
0 likes
|
door Pitje
26-07-2015, 18:12
|
||
|
49 antwoorden
31,020 x bekeken
0 likes
|
door Ptrckk93
05-08-2012, 02:04
|
|||
|
Sticky:
Kuren en het betere rekenwerk
|
196 antwoorden
42,586 x bekeken
0 likes
|
door Kevster
14-05-2012, 15:52
|
||
|
22 antwoorden
2,736 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
23-10-2009, 15:22
|
|||
|
14 antwoorden
5,505 x bekeken
0 likes
|
door baricade
23-10-2009, 14:28
|
|||
|
24 antwoorden
2,870 x bekeken
0 likes
|
door hec_
23-10-2009, 00:34
|
|||
|
26 antwoorden
3,088 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
22-10-2009, 23:40
|
|||
|
Closed:
kuur anapolon,deca,testo...
|
17 antwoorden
4,181 x bekeken
0 likes
|
door Pinada
22-10-2009, 14:48
|
||
|
22 antwoorden
25,781 x bekeken
0 likes
|
door Mr. Symmetry
22-10-2009, 09:17
|
|||
|
5 antwoorden
1,460 x bekeken
0 likes
|
door Been
16-10-2009, 10:43
|
|||
|
10 antwoorden
2,888 x bekeken
0 likes
|
door leipe ouwe
14-10-2009, 16:37
|
|||
|
31 antwoorden
2,816 x bekeken
0 likes
|
door hec_
07-10-2009, 19:09
|
|||
|
60 antwoorden
5,934 x bekeken
0 likes
|
door Fistful of Steel
07-10-2009, 11:50
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log1 day ago
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 40kg 10x L en R
- 50kg 5x L en R
Power clean:
- 30kg 2x6...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x1
Wide grip SL DL met shrug:
- 70kg 2x10
Wide grip BTN lat pulldown:...5 dagen geleden