Training C
Zercher squat:
- 72.5kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x8
Push press:
...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
Sticky:
Info voor (nieuwe) Gebruikers
|
2 antwoorden
18,392 x bekeken
0 likes
|
door Pitje
26-07-2015, 18:12
|
||
|
49 antwoorden
31,020 x bekeken
0 likes
|
door Ptrckk93
05-08-2012, 02:04
|
|||
|
Sticky:
Kuren en het betere rekenwerk
|
196 antwoorden
42,586 x bekeken
0 likes
|
door Kevster
14-05-2012, 15:52
|
||
|
11 antwoorden
2,880 x bekeken
0 likes
|
door onderhandelen
26-12-2009, 12:39
|
|||
|
Closed:
D-bol only
|
55 antwoorden
4,435 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
24-12-2009, 15:51
|
||
|
15 antwoorden
4,419 x bekeken
0 likes
|
door sharki
10-12-2009, 21:34
|
|||
|
8 antwoorden
1,151 x bekeken
0 likes
|
door hec_
07-12-2009, 17:13
|
|||
|
27 antwoorden
5,429 x bekeken
0 likes
|
door Shredmaster
24-11-2009, 13:04
|
|||
|
5 antwoorden
2,484 x bekeken
0 likes
|
door Pinada
23-11-2009, 20:00
|
|||
|
44 antwoorden
15,432 x bekeken
0 likes
|
door Sjimmie
20-11-2009, 20:19
|
|||
|
24 antwoorden
2,935 x bekeken
0 likes
|
door Shredmaster
16-11-2009, 12:53
|
|||
|
7 antwoorden
778 x bekeken
0 likes
|
door Falstyr
16-11-2009, 12:43
|
|||
|
9 antwoorden
1,841 x bekeken
0 likes
|
door Knulletje
16-11-2009, 09:34
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 40kg 10x L en R
- 50kg 5x L en R
Power clean:
- 30kg 2x6...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x1
Wide grip SL DL met shrug:
- 70kg 2x10
Wide grip BTN lat pulldown:...6 dagen geleden