Training C
Pin zercher squat:
- 90kg 3x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Push press:
- 61kg...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
Sticky:
Info voor (nieuwe) Gebruikers
|
2 antwoorden
18,421 x bekeken
0 likes
|
door Pitje
26-07-2015, 18:12
|
||
|
49 antwoorden
31,059 x bekeken
0 likes
|
door Ptrckk93
05-08-2012, 02:04
|
|||
|
Sticky:
Kuren en het betere rekenwerk
|
196 antwoorden
42,683 x bekeken
0 likes
|
door Kevster
14-05-2012, 15:52
|
||
|
13 antwoorden
21,498 x bekeken
0 likes
|
door D-Men
15-05-2006, 17:05
|
|||
|
11 antwoorden
1,702 x bekeken
0 likes
|
door Bocca
14-05-2006, 19:07
|
|||
|
14 antwoorden
2,355 x bekeken
0 likes
|
door kees
14-05-2006, 17:46
|
|||
|
15 antwoorden
1,674 x bekeken
0 likes
|
door kees
14-05-2006, 07:54
|
|||
|
Closed:
wat kan je t beste nemen
|
1 response
1,207 x bekeken
0 likes
|
door Shannasse
11-05-2006, 18:55
|
||
|
3 antwoorden
4,043 x bekeken
0 likes
|
door Curiosio
09-05-2006, 16:44
|
|||
|
5 antwoorden
2,029 x bekeken
0 likes
|
door Testo
09-05-2006, 01:45
|
|||
|
8 antwoorden
1,160 x bekeken
0 likes
|
door Aghran
08-05-2006, 17:31
|
|||
|
13 antwoorden
2,534 x bekeken
0 likes
|
door bruce
08-05-2006, 16:37
|
|||
|
21 antwoorden
12,917 x bekeken
0 likes
|
door bruce
07-05-2006, 13:40
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 75kg 12x
One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....6 dagen geleden