Training C
Zercher squat:
- 110kg 1x
- 60kg 3x (1 sec paused)
Safety bar back extension:
- 26kg 10x
...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
Sticky:
Info voor (nieuwe) Gebruikers
|
2 antwoorden
18,415 x bekeken
0 likes
|
door Pitje
26-07-2015, 18:12
|
||
|
49 antwoorden
31,052 x bekeken
0 likes
|
door Ptrckk93
05-08-2012, 02:04
|
|||
|
Sticky:
Kuren en het betere rekenwerk
|
196 antwoorden
42,659 x bekeken
0 likes
|
door Kevster
14-05-2012, 15:52
|
||
|
10 antwoorden
1,694 x bekeken
0 likes
|
door snipke
10-07-2006, 17:27
|
|||
|
17 antwoorden
1,875 x bekeken
0 likes
|
door lorenzo
10-07-2006, 16:33
|
|||
|
Closed:
Akrihin (dianabol)
|
13 antwoorden
3,206 x bekeken
0 likes
|
door Curiosio
10-07-2006, 14:27
|
||
|
Closed:
met of zonder dianabol?
|
38 antwoorden
4,937 x bekeken
0 likes
|
door Shannasse
10-07-2006, 11:41
|
||
|
Closed:
Wat doet wat
|
8 antwoorden
4,813 x bekeken
0 likes
|
door Shannasse
10-07-2006, 11:33
|
||
|
Closed:
libido na kuren met winny only
|
34 antwoorden
9,032 x bekeken
0 likes
|
door Shannasse
09-07-2006, 14:07
|
||
|
Closed:
nakuren na winstrol
|
5 antwoorden
1,953 x bekeken
0 likes
|
door Shannasse
09-07-2006, 14:04
|
||
|
29 antwoorden
2,972 x bekeken
0 likes
|
door Suat
09-07-2006, 01:15
|
|||
|
10 antwoorden
1,581 x bekeken
0 likes
|
door Suat
09-07-2006, 01:11
|
|||
|
140 antwoorden
50,077 x bekeken
0 likes
|
door Suat
09-07-2006, 01:10
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log1 day ago
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Horse stance:
- 25kg 60 sec
- 25kg 45 sec
Standing calf raise:
- BW + 90kg 6x (te volle dip riem...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 122.5kg 1x
- 102.5kg 3x
SL DL:
- 155kg 2x
- 115kg 6x
Standing...5 dagen geleden