Training C
Pin zercher squat:
- 90kg 3x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Push press:
- 61kg...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
Sticky:
Info voor (nieuwe) Gebruikers
|
2 antwoorden
18,421 x bekeken
0 likes
|
door Pitje
26-07-2015, 18:12
|
||
|
49 antwoorden
31,059 x bekeken
0 likes
|
door Ptrckk93
05-08-2012, 02:04
|
|||
|
Sticky:
Kuren en het betere rekenwerk
|
196 antwoorden
42,683 x bekeken
0 likes
|
door Kevster
14-05-2012, 15:52
|
||
|
10 antwoorden
2,853 x bekeken
0 likes
|
door Testo
21-10-2004, 22:02
|
|||
|
13 antwoorden
1,732 x bekeken
0 likes
|
door Wimpy
21-10-2004, 15:38
|
|||
|
9 antwoorden
1,244 x bekeken
0 likes
|
door Curiosio
21-10-2004, 11:48
|
|||
|
32 antwoorden
6,704 x bekeken
0 likes
|
door XeNoGeaR
21-10-2004, 11:31
|
|||
|
45 antwoorden
3,366 x bekeken
0 likes
|
door XeNoGeaR
19-10-2004, 09:11
|
|||
|
5 antwoorden
1,930 x bekeken
0 likes
|
door Testo
18-10-2004, 17:08
|
|||
|
44 antwoorden
3,897 x bekeken
0 likes
|
door Testo
18-10-2004, 01:43
|
|||
|
29 antwoorden
3,800 x bekeken
0 likes
|
door Testo
15-10-2004, 00:45
|
|||
|
23 antwoorden
3,690 x bekeken
0 likes
|
door 3Dkiller
09-10-2004, 13:28
|
|||
|
12 antwoorden
1,523 x bekeken
0 likes
|
door 3Dkiller
08-10-2004, 21:40
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 75kg 12x
One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....6 dagen geleden