Tweet
Gefeliciteerd Leo! (Overigens, ben ik nou gvd een dag te laat met mijn topic?)
-
"Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro
sigpic
"Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors- -
Joepie! leo WAS jarig gisteren!
Gefeliciteert kerel!Geniet, en drink met maten!
-
Gefixt
. Excuses Leo voor het te laat in de gaten krijgen!
"Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro
sigpic
"Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-Comment
-
gratz gabber
160kg squat
225kg deadlift
130kg benchpressComment
-
Hey makker, gefeliciteerd he!!!Ik ben in goede vorm.....Rond is toch ook vorm?Comment
-
Leuke topictitel ook Atta
Maar Leo, nogmaals gefeliciteerd
"Just because you've always done it that way doesn't mean it's not incredibly stupid."Comment
-
Gefeliciteerd nog he!<------ BB Gun doet auw!Comment
-
nog maar 364 dagen leo, kijk je vast naar uit of niet?Best: Bench: 1 x 150 / Squat 1x 245 / Deadlift 1x 280.
Go heavy or go home!Comment
-
Gefeliciteerd m8▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ஜ۩۞۩ஜ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
We like it
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ஜ۩۞۩ஜ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬Comment
-
ALSNOG gefeliciteerd!
Comment
-
congratz
The only way to make your dreams come true is WAKING UP
Status: @OnderhoudComment
-
gefeliciteerd ^^Comment
-
Gefeliciteerd!
Owner of the Iron Playground.Comment
-
gefeli leo!Comment
-
Ja man, veels te laat allemaal
Maar heel erg bedankt iedereen
Eindelijk 21 en oud genoeg voor de meeste vette clubs (en kutkroegen waar toch niemand heen gaat, geloof het of niet: voor sommige schrale tenten moet je 23 zijn!). Dat wordt feesten 
22 jaar, 182 cm, 82 kg en 8,9% vet __________________________________________________ _________________________ Deadlift: 216 kg RDL: 5 x 200 kg FSQ: 115 kg PL SQ: 170 kg Benchpress: 115 kgComment
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 1x (PR'!, uitvoering kon iets netter, dus opschonen komende weken)
- 105kg 1x
...1 hour ago -
A Reiki Healing Course gives you a great chance to learn how to use energy healing for your well-being. This course will show you how to tap into universal...6 uur geleden
-
White labeling has become a popular trend in the fleet management industry, allowing companies to rebrand products from other manufacturers and sell them...2 dagen geleden
-
Gary B Flom Saudi arabia is a name synonymous with success in the automotive and mobility industries, but his achievements extend far beyond the boardroom....2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 82.5kg 2x
1 sec paused safety bar squat:
- 80kg 6x
Wide grip bent...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 110kg 2x
- 60kg 4x (1 sec paused)
Safety bar back extension:
- 27kg 11x
...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Horse stance:
- 25kg 90 seconden
Tempo standing calf raise:
- BW + 75kg 12x (2 sec hold en stretch)...1 week geleden -
Silagra is a reliable and effective treatment for erectile dysfunction (ED), trusted by countless men worldwide. Its active ingredient, sildenafil citrate,...1 week geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 0x (durfde niet, laatste w-up was 110kg 1x)
SL DL:
- 160kg 2x (meer reguliere...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 81kg 3x
1 sec paused safety bar squat:
- 75kg 6x
Wide grip bent...1 week geleden
Comment