You know you're Bodybuilding when...

[wzoet]

haha herkenbaar

ik heb ook dat als ik iemand zie van mijn leeftijd met dunne armpies en geen borst, zo: jij mag ook wel eens wat gaan trainen! of dat als ik iemand zie of ontmoet eerst onderzoek of die ook traint of niet.

[jordy]

Cooling down draagt wel degelijk bij aan het herstel mensen. Dus zo overbodig is het niet.

Ontopic: Eerst eten en daarna pas douchen in plaats van andersom.

Als je zondag avond in je bed ligt en de hele opzet van komende week nog een keer doorneemt.

Wanneer mensen uit je klas gaan zeggen: het is tijd voor je rijst en kip, en dan hebben ze nog gelijk ook!

Wanneer je je hele dag vantevooren in plant ivm fitness en alleen aan je work-out zit te denken

Hahaha, true.

Die van dat kijken op de menu kaart tijdens het eten vond ik ook leuk. Ik ga zelf altijd op zoek naar de grootste biefstuk die op de kaart te vinden is of iets in die trant.

[Yawgmoth]

Wanneer je nooit kip weggooit, al is deze nog zo aangebrand, want een echte BBer verspilt geen eiwit... en dan had je maar niet zolang op BN moeten rondsurfen

Dat je soms even vergeet dat niet iedereen weet wie Ronnie Coleman, Jay Cutler, Dorian Yates and the likes zijn...

Je supps stack 1/3 deel van je kast in beslag neemt en je nog niet eens met A.A.S. bezig bent, maar je dat aan niemand wijs kunt maken

Je olijfolie als een cleane caloriebron ziet

Je lichaam geen junkfood meer gewend is en je daar elke keer aan herrinnerd door je spetterpoep te geven als je het vergeet

Je wel eens tegen een barbell hebt gepraat, danwel omdat je dellusional was na je widowmaker setje en dacht dat het jezus was, danwel omdat je hem eens wilde vertellen dat je er 5 reps mee gaat doen en hij het niet moet wagen in je weg te staan

Je elke keer als iemand zegt spierpijn te hebben denkt; 'dat is echt niks vergeleken met, en dan 100 trainingen voor de geest kunt halen', maar toch het fatsoen hebt daar niks over te zeggen en wat medeleven te tonen terwijl je gaat verzitten omdat je glutes DOMS vertonen waar je wel van kan janken

Je soms tijdens je setjes de tel kwijt raakt omdat je zo gefocussed bent of bijna knokkie gaat gedurende je laatste rep en vervolgens aan je trainingspartner moet vragen hoeveel het was... en hij zegt 3...

Je wel eens met tranen in je ogen op de legpress hebt gezeten van de lactic acid buildup

Je het niet zo raar vind dat je soms even niet kan lopen, omdat je net DC style hamstring curls hebt gedaan, en als iemand vraagt of het goed gaat je zegt, jah tuurlijk ze doen het zo wel weer.

Je al maanden geen honger hebt gehad omdat je aan het bulken bent en alles force feed

Je 3x per dag af wast

Je de helft van de koelkast in beslag neemt op maandag terwijl je er met 5 mensen mee moet doen en de vriezer ook al vol ligt

Je weet dat sex net zo lekker is als bicep curls doen, because arnie said so

[gain is pain]

Wanneer je van de markt komt met stukken fruit in je tas en dan gaat curllen om even het gevoel te krijgen

[gain is pain]

Wanneer je als 17 jarige de zwaarste gewichten pakt in de sportschool en de mensen je aankijken "dat kan toch niet"

Wanneer je je voedsel niet lekker meer vind en dan toch maar blijft proppen.

Wanneer je gaat benchen tijdens de lessen fitness op school met het kleinste jongetje van de klas(60kg) en daarmee 8 reps maakt

Wanneer je klasgenoten je gekke bekken gaan nadoen tijdens de fitnesslessen op school.

Wanneer je in de klas gaat dippen tussen stoeltjes als de meester even weg is.

[gain is pain]

Wanneer mensen uit je klas gaan zeggen: het is tijd voor je rijst en kip, en dan hebben ze nog gelijk ook!

Wanneer je je hele dag vantevooren in plant ivm fitness en alleen aan je work-out zit te denken

Wanneer je voor 7 dagen kipfilet in slaat ( 5-6kg) en je komt volgende week terug en de "slager" je heel raar aankijkt als je zegt: doe mij maar 5kg kifilet

[Osterich]

+

Je telkens bij dezelfde leuke kassachick de 7 bakjes kwark afrekent.
En de dag er na je 7 dagen voorraad kip, bij dezelfde.
En de dag er na je 7 dagen voorraad groente, bij dezelfde.

Oh lovelovelove.

[Brambo19]

Als je tijdens de lunchpauze bij je vrienden zit, zij met een broodje, jij met een fles water. (en voor de 37ste keer moet uitleggen wat IF juist is en waarom je het doet)

[wzoet]

Op mijn gym kun je geen eens douchen..

[Yawgmoth]

Als mensen in je projectgroep vragen of het niet tijd is voor je walnoten... en het nog waar is ook...

[Lukas]

Je weet dat je KT doet als je bij de slager voor de verandering een biefstuk besteld en hij standaard een kippefilet begint in te pakken.

[STED]

misschien was ik inderdaad wel wat kort door de bocht dus ik zal me even nader verklaren:

wat cooling down betreft, mij is verteld dat dat heel belangrijk is voor je lichaam omdat je dan niet met de rug nat van het zweet in de vrieskou loopt. Ok in de lente/zomer is het verhaal misschien anders maargoed. Zonder douchen/cooling down in de winter is naar mijn mening vragen om ongelovelijk veel spierpijn. Keb het zelf ook een tijd gedaan maar ik kreeg er echt gewoon pijn in mijn rug van.

van het niet douchen, ik vind het persoonlijk vies omdat je met je natte zweetreet overal opzit waar anderen ook weer opzittten. En ik vind het niet slecht voor je persoonlijke hygiene wat ook weer problemen met zich mee kan brengen.

Ik zie niet in waarom ik respect zou moeten hebben voor rokers ( ja heb het zelf ook gedaan en grote kans dat ik heb binnenkort weer ga doen maar dat zegt nog niet dat ik er respect voor heb).

en tijdswinst binnen 2 kilometer? ik weet niet hoe traag jij dan fietst maar 2 kilometer dat is in 5 min. te doen.

Het is niet zo dat ik mensen er minder door vind ofzo, ik laat iedereen wel in z'n waarde en mij zal je er niemand op aan horen spreken maar ik heb er gewoon geen respect voor.

[Yawgmoth]

Nog een paar wat ik ook heb ( en dat vind ik een mindere eigenschap van mezelf )
Wanneer je geen respect hebt voor mensen:

die van de gym naar huis gaan zonder cooling down of douchen

die op het moment dat ze buiten staan na het sporten meteen een van nelle zwaar opsteken

die nog geen 2 kilometer van de sportschool af wonen en toch met de auto gaan terwijl het buiten droog en 10 graden is.

Vind nogal raar wat je allemaal hier post kerel, ik douche altijd thuis nadat ik een half uur in me boxer rondgelopen heb om af te koelen en het nut van een cooling down zie ik al helemaal niet zitten (hoogstens om de pump weg te krijgen zodat je met wat minder moeite in je jas kunt komen), anders dan wat stretchwerk als je daar behoefte aan hebt, maar zie dat niet echt als cooling down. Verder stel je je maaltijd uit wat ook weinig positieve effecten heeft, beetje kort door de bocht dus... (ja er zijn vast wel positieve dingen aan een cooling down)

Me trainingspartner rookt, de grootste mofo in de gym rookt ook, gasten training zich ook helemaal kapot en dan zou je geen respect hebben omdat ze peuk opsteken na de training?

Lees mijn post over calorieen besparen

Overigens kun je tegenwind hebben, tijdtekort of andere redenen hebbe, zoals het feit dat het fucking relaxt is om in je auto terug te rijden na je workout met je raampjes open

Overigens heb ik zelf geen auto maartoch

[gameface]

Inderdaad. Gewoon naar huis, of in mijn geval de woonkamer, en dan lekker uitzweten. Poriën open laten, al het onderhuidse afval er uit laten komen, en dan een keertje douchen als je klaar bent met zweten. Na het douchen lekker in smeren met allerlei olien en zalfjes Ik gebruik van die shit voor droge huid en zo :P

Teminste, als het december of februari is natuurlijk.

[Breakmore]

Inderdaad. Gewoon naar huis, of in mijn geval de woonkamer, en dan lekker uitzweten. Poriën open laten, al het onderhuidse afval er uit laten komen, en dan een keertje douchen als je klaar bent met zweten. Na het douchen lekker in smeren met allerlei olien en zalfjes Ik gebruik van die shit voor droge huid en zo :P