Jefit + Loggen op BN?

[Triple Aces]

Jup triple op die manier wel, na me training probeer ik het te herinneren. Thats it ahaha. Schrijf alles op in me logje. Intensiteit is soms een bitch

Nja ik onthou het meestal ook wel hoor, maar schrijf het gwn op na mn oefening telkens, makkelijker, maar idd intensiteit is soms bitch, sommige cijfertjes lopen weleens uit van het zweet dat van je voorhoofd op blad drupt

[kojak]

Kan toch na je training?
Ik heb van mijn zelf niet een al te best geheugen maar weet zeker nog wel wat ik gelift hebt een half uur na de training!

hier zelfde. Mij zal je ook nooit zien met pen en papier in de gym.