Vreugde topic

[nickyy]

Volgende week vrij en dus vanavond weer trainen,
helaas gaat m'n vriendin zo ook op vakantie....

Maarja, volgende week dus wel de hele week de tijd om te trainen haha

[Silk]

Gister voor het eerst walking lunges gedaan en nu voel ik dikke spierpijn in mijn kont. Daar word ik blij van.

[Manke Nelis]

Ik heb mijn knie nu zover mobiel dat ik Sqauts redelijk kan doen

Fietsen kan ook weer

[optiflex]

Ik ben blij omdat ik mijn voeding schema heb aangehouden in de vakantie en ben in vet% gedaald en spier omhoog. Vorige jaren was de zomervakantie meestal het punt dat ik stopte met trainen gelukkig dit jaar niet het geval.=D

[scoobydoo]

Jippie-kaj-jej omdat ik tegenwoordig PR na PR zet met mijn nieuwe schema.

[R2D2]

Na twee weken deload (vakantie) vandaag weer een training gepland.
Ik kijk uit naar vanavond!

[de sterkste ophaler]

Heb eindelijk vakantie! Ben heel de maand september vrij.
Heb voor de 1e week alle laatste klusjes van mijn verbouwing ingepland (witten, laatste stukje elektra, garage opruimen etc etc) en vanaf volgende week als mijn vrouw ook vakantie heeft er een paar daagjes op uit.