**no fap topic**

[Iron Mind]

Dopamine stijgt ook bij andere dingen als rukken Iets lekkers eten bijvoorbeeld. Het is onderdeel van het beloningssysteem en er zit wel een gedachte achter. Als je rukt en je hebt je "beloning" gekregen dan stop je met het zoeken naar een nieuwe beloning. Dit is bijvoorbeeld ook het probleem dat verslaafden hebben, die zijn heel erg ongevoelig voor beloning (weinig activatie van het beloningssysteem), dus meer op zoek naar die beloning en dan uit dat zich in bijvoorbeeld coke gebruik wat het beloningssysteem een enorme prikkel geeft.

Ik kan bijna wel zeggen dat ik sportverslaafd ben. Het gevoel dat ik bijv. krijg na krachttraining en als ik daarna een goed bord vol goed voer naar binnen werk is geweldig. Dus als ik daar al dopamine van krijg en ook van een orgasme zie ik niet het niet hiervan in, maar goed. Behalve dat je actief naar een vriendin zou gaan zoeken.

[Toph]

Heb het ook ooit geprobeerd....dat waren de zwaarste 20 minuten van mijn leven.

(+1 voor diegene die weet van wie deze quote is geleend).

[resike]

heb dit al eens eerder gedaan en ik faalde op dag 3.

[de sterkste ophaler]

Djeez wat een kletskoek.

[Fundoshi]

Wat een onzinnigheid.

Verklaar uw nader..

Yeaaaaaaaaaaaah leuk om te zien zit op day 15

Oh, we hebben een koploper!!

Leuk dat er veel meedoen, succes iedereen!

[Fossah]

ooit 3 maanden geheel onthouden (alle vormen)

ik heb toen geen enkel effect gehad die in het onderzoek naar voren kwam

Same, eerste 10 jaar van mn leven geheel onthouden. Wist niet eens hoe je fappen schreef, helaas nooit het effect ervaren zoals in start-post wordt geschetst..

[Teddek]

Mag je ook gefapt worden?

[scoobydoo]

Geen porno kijken (Dit is belangrijk, al fap je niet tijdens het kijken, gewoon geen porno)

Waarom niet? De kamasutra stelde juist dat seks mocht (of fappen van mijn part) maar klaarkomen niet.

Sowieso snap ik waarom dit zo geweldig is, op een persoonlijke overwinning na. Ik meende me juist te herrineren dat seks - en in mindere mate fappen - juist gezond was?

[GespierdeMug]

Nog steeds "clean" op dag 2

haha

[Toph]

Dopamine stijgt ook bij andere dingen als rukken Iets lekkers eten bijvoorbeeld. Het is onderdeel van het beloningssysteem en er zit wel een gedachte achter. Als je rukt en je hebt je "beloning" gekregen dan stop je met het zoeken naar een nieuwe beloning. Dit is bijvoorbeeld ook het probleem dat verslaafden hebben, die zijn heel erg ongevoelig voor beloning (weinig activatie van het beloningssysteem), dus meer op zoek naar die beloning en dan uit dat zich in bijvoorbeeld coke gebruik wat het beloningssysteem een enorme prikkel geeft.

[kabaffel]

ooit 3 maanden geheel onthouden (alle vormen)

ik heb toen geen enkel effect gehad die in het onderzoek naar voren kwam

[Gus]

Haha dit gaat leuk worden. Laatst met 3 vrienden enorm gefaald bij een groepje meisjes waardoor we af hebben gesproken dat we gewoon geld moeten lappen als je het verneukt. Wij zijn competitief ingesteld en hebben allemaal geen vriendin dus spreken we iedere vrouw aan die semi-gretig naar ons kijkt. No fap er bij wordt dan leuk want geen vriendin hebben (dus geen wekelijkse seks) + no fap + moeten betalen als je faalt zorgt dat je van de testosteron giert ik doe mee! 3 juni

[Beaudien]

Challange accepted, voortaan láát ik het doen.

[scoobydoo]

Challange accepted, voortaan láát ik het doen.

[Mvos]

Moet echt niet gekker worden