Tweet
Originally posted by Fearion
View Post
-
Nooit jezelf schamen voor andere mensen ouweBegeleiding nodig bij voeding en /of training?
-
Hoezo dan?Originally posted by Fearion View PostI know from teaching hundreds of seminars that the guys who say they have “awesome technique” are usually the biggest disasters—their ego just doesn’t let them see it.
- Dave Tate
Comment
-
Dit gaat ECHT nergens over man... Pubers.Een dag niet getraind...Comment
-
Alleen de domme scheert iedereen over een kam...."Aan****testosteron****hangen geen risico's want islichaamseigen****stof" -****Dexie****2013 ( het srs jaar)****Comment
-
-
we zullen je met rust latenWanneer ze praten gaat het goed, wanneer ze haten gaat het beter.Comment
-
een van de zieligste dingen, een mes bij je dragen... bahOriginally posted by Neto61 View Postook oppassen voor de mocros met hun gucci schoudertasje ze halen zo een vlindermes er uit en voor de groote handtassen kan je beter afstand houden wie weet wat daar uit komt
Uitgaan in Hilversum met mes op zak - YouTube
beter een gun dan mes, mes zo vies en achterbaks en lafWanneer ze praten gaat het goed, wanneer ze haten gaat het beter.Comment
-
enkele vuistregeltjes: ontwijken is beter dan erop ingaan. ga je er toch op in toon geen angst bv: ze doen een schijnkopstoot trek je niet weg ga er tegenin. de meeste uit een groepje zijn angsthazen 1KO is iedereen KO. ga er altijd vanuit dat ze een mes bij hebben kwestie van eigen veiligheid. als je kan loop weg meestal kunnen ze niet rennen met hun losse gympies. als het toch tot een gevecht zal uit draaien de eestte slag moet de jouwe zijn. wees snel en efficiënt kopstoot kniestoot meestal zijn ze dan al KO maar probeer dit vooral te vermijden. bende tegen bende slechtste wat je ooit kan doen dat is namelijk een straatje zonder einde! belangrijkste regel pijn is niet voor eeuwig tegenwoordig zijn er al goed plastische chirurgen! en voor ff alle gezeik uit dit topic te halen van elk ras/ nationaliteit zijn er altijd Goede en Slechte focus niet enkel op de slechte!!!Comment
-
lol @threadRainman: "Be a Sickcunt, not a sadcunt"Comment
-
Stanley is niet meer........."Bodybuilding is a long term commitment and you won’t get the results you want over night. "Comment
-
Ik wilde het net gaan vragen inderdaad. Hoe is het afgelopen?Originally posted by Beaudien View PostSkeggǫld, Skálmǫld, Skildir ro Klofnir.Comment
-
-
r.i.p.Comment
-
Lol, zoek nen trainer lijk in never back down... Voor een paar maanden verdwijn je en dan kom je trg met nen grote come back and blow everybody's mind and show you are the best! Serieus talk
Comment
je hoort niks meer
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 80kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x12 L en R
Push press:...20 uur geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 50kg 1x8
- 50kg 1x6
B-stance DB SL RDL:
- 10kg 2x15 L en R
Wide...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x2
WIde grip SL DL met shrug:
- 75kg 2x10
WIde grip BTN lat pulldown:...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 72.5kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x8
Push press:
...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 40kg 10x L en R
- 50kg 5x L en R
Power clean:
- 30kg 2x6...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x1
Wide grip SL DL met shrug:
- 70kg 2x10
Wide grip BTN lat pulldown:...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 8kg 10x L en R
- BW + 10kg 6x L en...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield safety bar bulgarian split squat:
- 40kg 2x6
Zercher SL rack pull:
- 20kg 2x15
(zwarte...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 90kg 4x1
Snatch grip SL DL met shrug:
- 62.5kg 2x10
WIde grip BTN lat...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x2
One legged back extension:
- BW + 6kg 12x L en R
- BW + 8kg 6x L en R...3 weken geleden
Comment