Originally posted by Protasius
View Post
Kerstgains??
Collapse
X
-
Mee eens Protasius!
Net even gewogen.. *trommelgeroffel* .. 100 gram aangekomen.. wat een hel!
Gister nog goed gedragen op 2 stukken taart en een halve amandelkrans na.. vandaag gaat wat harder vrees ik!1.68 -- 66-67KG -- 15-16% BF
Personal Records: Deadlift 5x160 / 1x175kg -- Full Squat: 3x90kg -- Benchpress: 5x90kg / 1x100kg -- Military Press 3x60kg
Comment
-
ga pas 1 januari weer op de weegschaal, tussen kerst en oud en nieuw weer op dieet en oudjaarsdag lekker eten... Gister 2 hele varkenshazen gehad met gebakken ui, champignons en stroganoff saus. Vandaag gaat het nog wat maller. Achja, tis maar 1 keer per jaar kerst toch!Hard work, beats talent.
Comment
-
hetzelfde . ik moet al heel gek doen om bij te komenYou gotta love yourself ! If you've been training for more then a year and your afraid to show your muscle then ... WHY are you doing it for ? Thats like being a millionaire and still homeless Kali Muscle
The upper back is the new chest Defranco
Comment
-
Originally posted by quibus View PostLol -3 haha kk zooi leef op shakes die hou ik binnen epic cut dit hrlemaal lijnen op me abs
Wel balen man,met de feestdagen ziek.
OT:nog steeds 100,2 kg dus ik ben niet geheel ontevreden.
Je mag best zien dat het kerstmis is geweest.DIVIDE ET IMPERA
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
door datarecoveeNeed to access BIOS :
- Change Boot Order – Boot from a USB or CD/DVD for OS installation or recovery.
- Enable Virtualization – Activate technologies
-
Kanaal: Algemeen
11 uur geleden -
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 111kg 1x
- 81kg 4x
- 81kg 5x
Deadlift:
- 160kg 1x
- 130kg...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago -
-
door tim87If you're looking for a reliable solution to address erectile dysfunction, buy Cenforce 100mg. This oral medication is just what you need. Known for its...1 day ago
-
door justinsmith07Reiki Healing is such a transformative practice! Unlocking the power of energy healing can bring balance and harmony to life. If you want to deepen your...1 day ago
-
door akashsinghA Reiki Healing Course gives you a great chance to learn how to use energy healing for your well-being. This course will show you how to tap into universal...2 weken geleden
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Safety bar goodmorning:
- 85kg 1x
Paused safety bar squat:
- 90kg 4x
Wide grip bent over...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden -
-
door flotillaiotGary B Flom a seasoned leader in the automotive industry, is playing a pivotal role in revolutionizing the transportation sector in Saudi Arabia and the...2 weken geleden
-
Antwoord op The big data analytics coursedoor macautherUnlock the power of AI within your Salesforce exam questions ecosystem and propel your career forward with the Salesforce Certified AI Associate certification....
-
Kanaal: Algemeen
5 dagen geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment