Tweet
+ 1,5 kg ongeveer.
-
Just do it!!!! -
schade valt reuze mee, op eerste kerstdag zelfs afgevallen toen ik bij mijn opa en oma at en op 2de kerstdag gegourmet met het gezin thuis en daar wel wat aangekomen.You don't quit when you're tired.
You quit when you're done.Comment
-
Originally posted by haci View PostNiet dat ik het wil
Ik kom namelijk van de andere kant
"Aan****testosteron****hangen geen risico's want islichaamseigen****stof" -****Dexie****2013 ( het srs jaar)****Comment
-
Tot nu toe +4,5kg
Go beyond yourself.Comment
-
paar feeste gepakt..en komende week staan er nog 2 geplannedOriginally posted by Mariekepiek View Post
next goal: becoming baloe jwt
"velen voelen zich geroepen,maar weinigen zijn uitverkoren"Comment
-
Vandaag hele dag ziek. Keelpijn, misselijk, slap en hoofdpijn. Mooi kut. Voordeel is wel dat ik snel mn kerstvet kwijt raakYou can not become LEGenDArY without LegdayComment
-
je zet met kerst geen vet aan, althans niet van 2 dagen junken, hoogstens wat vocht.Comment
-
En de kerstgains zijn weer weg weer op de 83kg
Winners are not those who never fail, but those who never quit!Comment
-
Nou hier niet
er was 1,5 bij waarvan er pas 0,5 weer af zijn
Just do it!!!!Comment
-
Vocht blijft bij jou gewoon wat langer hangen joh.... Komt goed.Comment
-
+3.8 gotta love vochtComment
-
-2,5 Kg... Anderhalve week niet gesport mischien was dat de boosdoener, of me metabolisme is hyperactief bezig want eten doe ik wel!Personal Record - FP: 70Kg / DL: 100Kg / MP: 35Kg / SQ: 80Kg < 5Rp
Titel/Record: Master Bumper 2013...Comment
-
Halve kilo afgevallen juist... 24e en 25e stappen dus twee dagen brak en geen honger.."People laugh and call me lazy, while they twit around in their three-hour workout making zero progress. Sometimes, instead of what you do in the weight room, it's what you don't do that will lead to success."Comment
-
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 110kg 5x
Deficit wide grip SL DL:
- 110kg 4x
- 61kg 25x
Hatfield...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining D
Paused safety bar squat:
- 100kg 3x
Sumo safety bar goodmorning:
- 30kg 2x15
Wide grip bent over...3 dagen geleden -
Hey .
Door medische redenen kan ik niet sporten maar wil wat afvallen iemand iets te koop ....4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Pin zercher squat:
- 91kg 6x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Bij de w-up sets 1-2 reps meer...6 dagen geleden -
Het verkrijgen van kwalitatieve backlinks van Nederlandse websites kan de autoriteit van je site verhogen en je ranking verbeteren. Vergroot je online...6 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logI genuinely enjoy reading your topics because they provide concise yet comprehensive information, packed with valuable insights. It's clear that you put...1 week geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
SSB squat:
- 80kg 12x
One legged calf raise:
- BW + 51kg 8x, 6x L en R
Superset met
Lu side...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 110kg 1x (durfde 117.5kg niet, 110kg was laatste w-up set)
- 107.5kg 2x
Deficit wide...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining D
Paused safety bar squat:
- 97.5kg 1x
Sumo safety bar goodmorning:
- 25kg 2x15
Wide grip...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Pin zercher squat:
- 90kg 3x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Push press:
- 61kg...2 weken geleden
Comment