Forced reps

[schrale]

Aloha,

Ik hoorde de term Forced Reps een paar keer vallen, en spierfalen...

Wat betekent dat, en weet er iemand een woordenboekje te vinden waarin dit soort dingen staan?

Dit soort termen kregen we nie bij ons op de HAVO hihih

M

[Ami-Amour]

Spierfalen. Het falen van de spier. Iets willen doen wat niet lukt. Je hebt gefaald. Dus conclusie: Je spier faalt, hij maakt geen beweging meer. Op!

Forced rep. Een geforceerde herhaling. Iets willen doen wat niet op de juiste manier gebeurd. Je forceert iets. Dus conclusie: Je spier heeft hulp nodig om een herhaling te maken (hierbij heb je een spotter nodig).

Spotter. Is eigenlijk iemand die de spot met iemand drijft. Alleen in de sportschool is het iemand die jou helpt bij de oefening.

Greetzz J.

[Been]

WAUW mooie uitleg hahaha.

Net antwoord Ami

[Aphasia]

Voila..