Wat is de juiste techniek bij t uitvoeren van deze oefening betreft de rug? Ik werd een tijdje geleden aangesproken omdat ik deze oefening
niet goed deed. Ik stond helemaal recht en dan zou er te weinig spanning op mn triceps zijn. Meer gebogen staan was de oplossing.
Wat is nou de beste manier?
niet goed deed. Ik stond helemaal recht en dan zou er te weinig spanning op mn triceps zijn. Meer gebogen staan was de oplossing.
Wat is nou de beste manier?
Comment