Squatten - plaatsing van de stang en diepte

[inferno_0666]

Fixing your low bar squat

Nuttige tips voor degenen die last hebben van pijn in hun polsen en/of ellebogen vanwege het squatten.

Fixing your low bar squat



Fixing your low bar squat - YouTube

[pescatore]

Goeie shit. Mijn noobish brain dacht dus dat een parallel squat correct was, maar ga een testen met full squat...

[Dexie]

Ik doe het net en kan echt zeggen, zo diep kom ik nog niet? Net niet, ik kan echt maar net onder parallel komen.