Borst oefening voor tegen varkens oortjes !!

[lincon]

Hoi heb even vraagje , me borst ziet er goed uit behalve dat ik nu (weet niet
of iemand hier van gehoord heeft) onderaan me borst + tepel een varkens oortje krijg !!

Ik zit op zee en heb alleen dumbels kan iemand mij een goede borst oefening
vertellen om dat tegen te gaan ?

Thanks .

[negativ]

Tepeltje van een varkensoortje, wat moet ik me daarbij voorstellen.

[Yawa77]

Hij bedoelt dat zijn tepel eruit ziet als een varkensoortje, AKA dat hij een beetje los zit en hangt en dat er vet/borstweefsel aan het vormen is.

Komt waarschijnlijk door of een te hoog vetpercentage (dus dat kun je oplossen door te cutten) of teveel oestrogeen (kan worden veroorzaakt door een hoger testosteron-niveau, waardoor je lichaam met meer oestrogeen je hormonen in balans wil brengen).
Als het het tweede is, dan zou ik je niet 1/2/3 een oplossing kunnen geven. Hormonen worden beïnvloedt door voeding, training, slaap en aanleg.

[sendenbanane]

wrong post

[lincon]

Ok ik denk zelf dat me vetpercentage iets te hoog is , ben me voeding nu aan het aanpassen en meer
cardio !!!

Thanks voor de info greetz