Oefeningen

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

There are no conversations in this channel.

Vorige template Volgende

Please log in to your account to view your subscribed posts.

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: How To: Overhead Press Techniek door Aldo Raine Gestart door Aldo Raine, 08-04-2015, 07:51	5 antwoorden 3,846 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Malinois 28-06-2016, 17:40
Sticky: How-To: Bankdruk Techniek door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 21-06-2016, 13:26	5 antwoorden 1,167 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Bifipower94 21-06-2016, 15:50
Sticky: How-To: Deadlift Techniek door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 18-06-2016, 18:11	16 antwoorden 1,570 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door ProudPizza 19-06-2016, 17:54
Sticky: How-To: Squat Techniek door Kevster Gestart door Kevster, 18-11-2012, 14:43	3 antwoorden 10,018 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Aldo Raine 09-11-2015, 18:21
Closed, Sticky: site met 600 oefeningen, videos, foto's, tips en intructie door bodybuildr1990 Gestart door bodybuildr1990, 14-11-2008, 17:25	8 antwoorden 30,145 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 16-11-2008, 05:34
Closed, Sticky: Supersets door IJsBlok Gestart door IJsBlok, 30-09-2008, 08:00	0 antwoorden 20,590 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door IJsBlok 30-09-2008, 08:00
Schouders door snipke Gestart door snipke, 09-07-2003, 23:33	4 antwoorden 1,968 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door domingo 20-08-2003, 19:22
Probleem onderkant borst door barry Gestart door barry, 13-08-2003, 16:51	16 antwoorden 6,124 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door domingo 20-08-2003, 18:29
Meest gebruikte trainingstoestellen. door chipie Gestart door chipie, 12-08-2003, 17:24	11 antwoorden 4,458 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door snipke 13-08-2003, 14:19
Barbell bent over row door iKsZ Gestart door iKsZ, 04-07-2003, 22:25	13 antwoorden 3,806 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Curiosio 08-08-2003, 21:18
Borst door Chrisje snooker Gestart door Chrisje snooker, 05-08-2003, 11:31	5 antwoorden 1,841 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Curiosio 07-08-2003, 19:23
Schouders door Adonis Gestart door Adonis, 27-07-2003, 13:24	5 antwoorden 1,678 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door fouad 29-07-2003, 21:48
Hoeveel tijd besteden. door Darren Gestart door Darren, 26-07-2003, 23:06	1 response 1,604 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Wil de Bras 27-07-2003, 06:26
Closed: Site met foto's van oefeningen. door blink88 Gestart door blink88, 08-07-2003, 19:47	3 antwoorden 5,528 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Curiosio 08-07-2003, 21:18
Lats door snipke Gestart door snipke, 03-07-2003, 19:49	18 antwoorden 5,356 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Curiosio 07-07-2003, 17:07
Borsten, buik en poepke door GiFre Gestart door GiFre, 30-06-2003, 06:10	7 antwoorden 4,198 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Curiosio 01-07-2003, 16:53

Vorige 1 142 192 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 template Volgende

No topics found.

Mark This Channel Read

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher hindu squat:
- 60kg 2x8

Back extension:
- BW + 5kg 25x
- one legged back extension BW 15x...
- Kanaal: Trainingslogjes
6 uur geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Safety bar squat:
- 100kg 10x (volgensmij VPR!)

One legged calf raise:
- BW + 10kg 2x12 L en R
...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 120kg 2x
- SSB hindu squat: 40kg 20x

Deficit SL DL:
- 140kg 3x
- 120kg...
- Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden