Oefeningen

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

There are no conversations in this channel.

Vorige template Volgende

Please log in to your account to view your subscribed posts.

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: How To: Overhead Press Techniek door Aldo Raine Gestart door Aldo Raine, 08-04-2015, 07:51	5 antwoorden 3,847 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Malinois 28-06-2016, 17:40
Sticky: How-To: Bankdruk Techniek door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 21-06-2016, 13:26	5 antwoorden 1,167 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Bifipower94 21-06-2016, 15:50
Sticky: How-To: Deadlift Techniek door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 18-06-2016, 18:11	16 antwoorden 1,570 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door ProudPizza 19-06-2016, 17:54
Sticky: How-To: Squat Techniek door Kevster Gestart door Kevster, 18-11-2012, 14:43	3 antwoorden 10,018 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Aldo Raine 09-11-2015, 18:21
Closed, Sticky: site met 600 oefeningen, videos, foto's, tips en intructie door bodybuildr1990 Gestart door bodybuildr1990, 14-11-2008, 17:25	8 antwoorden 30,145 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 16-11-2008, 05:34
Closed, Sticky: Supersets door IJsBlok Gestart door IJsBlok, 30-09-2008, 08:00	0 antwoorden 20,590 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door IJsBlok 30-09-2008, 08:00
Stiff-legged deadlifts voor hamstrings door Riki Gestart door Riki, 28-09-2003, 14:33	19 antwoorden 3,867 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Curiosio 20-10-2003, 15:40
Benen trainen door chipie Gestart door chipie, 13-10-2003, 20:13	5 antwoorden 2,831 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Curiosio 19-10-2003, 10:43
.enkele buikfacts. door Darren Gestart door Darren, 29-09-2003, 08:55	12 antwoorden 4,151 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Axor B. 01-10-2003, 14:48
Triceps door chipie Gestart door chipie, 12-08-2003, 17:40	19 antwoorden 3,561 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door 3XL 24-09-2003, 20:43
Basisoefeningen door Arnold Gestart door Arnold, 19-08-2003, 20:29	8 antwoorden 4,510 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Curiosio 24-09-2003, 19:56
Biceps door sander88 Gestart door sander88, 27-08-2003, 12:44	12 antwoorden 2,905 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Axor B. 16-09-2003, 08:16
Probleem[pje] door Axor B. Gestart door Axor B., 22-08-2003, 10:45	15 antwoorden 2,511 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Curiosio 08-09-2003, 15:32
Oefeningen met gewichtjes door Jaapie Gestart door Jaapie, 30-08-2003, 19:36	8 antwoorden 10,500 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Shannasse 30-08-2003, 21:48
Powerplate door moody Gestart door moody, 13-08-2003, 21:39	12 antwoorden 4,468 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door moody 25-08-2003, 11:14
Bankdrukken en schuindummbeldrukken door Iguana Gestart door Iguana, 23-06-2003, 14:20	44 antwoorden 7,511 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Curiosio 22-08-2003, 18:06

Vorige 1 141 191 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 template Volgende

No topics found.

Mark This Channel Read

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Paused zercher squat:
- 71kg 2x2 (2 sec paused)

Back extension:
- BW + 5kg 35x
- one legged back...
- Kanaal: Trainingslogjes
21 uur geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Safety bar squat:
- 101.5kg 10x

One legged standing calf raise:
- BW + 12kg 12x, 12x, 8x

...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 120kg 4x (VPR)
- 3 sec paused SSB squat 65kg 4x

Deficit DL:
- 150.5kg 5x (VPR)...
- Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden