Oefeningen

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

There are no conversations in this channel.

Vorige template Volgende

Please log in to your account to view your subscribed posts.

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: How To: Overhead Press Techniek door Aldo Raine Gestart door Aldo Raine, 08-04-2015, 07:51	5 antwoorden 3,847 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Malinois 28-06-2016, 17:40
Sticky: How-To: Bankdruk Techniek door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 21-06-2016, 13:26	5 antwoorden 1,167 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Bifipower94 21-06-2016, 15:50
Sticky: How-To: Deadlift Techniek door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 18-06-2016, 18:11	16 antwoorden 1,570 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door ProudPizza 19-06-2016, 17:54
Sticky: How-To: Squat Techniek door Kevster Gestart door Kevster, 18-11-2012, 14:43	3 antwoorden 10,018 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Aldo Raine 09-11-2015, 18:21
Closed, Sticky: site met 600 oefeningen, videos, foto's, tips en intructie door bodybuildr1990 Gestart door bodybuildr1990, 14-11-2008, 17:25	8 antwoorden 30,145 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 16-11-2008, 05:34
Closed, Sticky: Supersets door IJsBlok Gestart door IJsBlok, 30-09-2008, 08:00	0 antwoorden 20,590 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door IJsBlok 30-09-2008, 08:00
Squads met smitmachine door kroesuway Gestart door kroesuway, 06-11-2004, 21:54	28 antwoorden 3,792 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Shannasse 02-12-2004, 15:39
Side en front raises door Frederiek Gestart door Frederiek, 15-11-2004, 22:23	3 antwoorden 1,594 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door fiedeldiedo 15-11-2004, 22:29
Krachtopbouw bij bankdrukken door Arnold Gestart door Arnold, 01-11-2004, 11:53	34 antwoorden 16,199 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Been 10-11-2004, 16:58
Dikte door Frederiek Gestart door Frederiek, 10-10-2004, 19:12	23 antwoorden 3,152 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door 3XL 09-11-2004, 08:34
Heupen door Frederiek Gestart door Frederiek, 04-11-2004, 10:15	6 antwoorden 2,936 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door KeepItReal 04-11-2004, 20:19
Voorkant schouders door Frederiek Gestart door Frederiek, 01-11-2004, 15:15	9 antwoorden 4,176 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door XeNoGeaR 03-11-2004, 22:06
Piramide door kroesuway Gestart door kroesuway, 24-10-2004, 14:20	15 antwoorden 3,081 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door harold 26-10-2004, 16:06
Kickboksen en benen trainen door andries Gestart door andries, 21-10-2004, 09:10	24 antwoorden 19,028 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Harold's Chick 24-10-2004, 13:35
Benen door kroesuway Gestart door kroesuway, 20-10-2004, 17:16	15 antwoorden 2,235 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Been 22-10-2004, 06:18
V-shape door Frederiek Gestart door Frederiek, 03-10-2004, 17:00	4 antwoorden 2,618 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Q-Force 16-10-2004, 15:26

Vorige 1 136 186 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 template Volgende

No topics found.

Mark This Channel Read

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training D

Safety bar squat:
- 110kg 1x
- Hindu squat BW 100x

Safety bar goodmorning:
- 60kg 7x
...
- Kanaal: Trainingslogjes
23 uur geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher hindu squat:
- 60kg 2x8

Back extension:
- BW + 5kg 25x
- one legged back extension BW 15x...
- Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Safety bar squat:
- 100kg 10x (volgensmij VPR!)

One legged calf raise:
- BW + 10kg 2x12 L en R
...
- Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden