Oefeningen

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

There are no conversations in this channel.

Vorige template Volgende

Please log in to your account to view your subscribed posts.

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: How To: Overhead Press Techniek door Aldo Raine Gestart door Aldo Raine, 08-04-2015, 07:51	5 antwoorden 3,846 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Malinois 28-06-2016, 17:40
Sticky: How-To: Bankdruk Techniek door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 21-06-2016, 13:26	5 antwoorden 1,167 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Bifipower94 21-06-2016, 15:50
Sticky: How-To: Deadlift Techniek door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 18-06-2016, 18:11	16 antwoorden 1,570 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door ProudPizza 19-06-2016, 17:54
Sticky: How-To: Squat Techniek door Kevster Gestart door Kevster, 18-11-2012, 14:43	3 antwoorden 10,018 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Aldo Raine 09-11-2015, 18:21
Closed, Sticky: site met 600 oefeningen, videos, foto's, tips en intructie door bodybuildr1990 Gestart door bodybuildr1990, 14-11-2008, 17:25	8 antwoorden 30,145 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 16-11-2008, 05:34
Closed, Sticky: Supersets door IJsBlok Gestart door IJsBlok, 30-09-2008, 08:00	0 antwoorden 20,590 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door IJsBlok 30-09-2008, 08:00
Benen en rug door iKsZ Gestart door iKsZ, 25-01-2003, 12:59	8 antwoorden 2,660 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Curiosio 06-02-2003, 19:05
Achterblijven door Curiosio Gestart door Curiosio, 30-01-2003, 18:32	14 antwoorden 1,623 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Curiosio 04-02-2003, 21:40
Welke oefening beste voor biceps door webmaster Gestart door webmaster, 30-01-2003, 22:42	3 antwoorden 6,712 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Andre 01-02-2003, 17:51
Dropsets door iKsZ Gestart door iKsZ, 13-12-2002, 13:51	10 antwoorden 1,924 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door smalluser 17-01-2003, 18:40
Benen door iKsZ Gestart door iKsZ, 22-10-2002, 20:25	13 antwoorden 2,082 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door bodyman 14-12-2002, 12:26
Triceps gaan te hard door bicepsman Gestart door bicepsman, 02-12-2002, 19:45	4 antwoorden 2,098 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Anabolic frolic 05-12-2002, 02:19
Brede rug door iKsZ Gestart door iKsZ, 22-11-2002, 19:27	4 antwoorden 5,659 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Moontjew 03-12-2002, 14:22
Trainen met rsi door ezi Gestart door ezi, 15-10-2002, 10:28	1 response 3,289 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Geurt-G 15-10-2002, 14:17
Armen door prins21 Gestart door prins21, 07-09-2002, 07:34	8 antwoorden 2,396 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Geurt-G 10-10-2002, 10:35
Welke oefeningen zijn goed voor de benen? door Tribules Gestart door Tribules, 22-09-2002, 16:38	6 antwoorden 9,143 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Ilya 09-10-2002, 15:24

Vorige 1 145 195 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 template Volgende

No topics found.

Mark This Channel Read

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher hindu squat:
- 60kg 2x8

Back extension:
- BW + 5kg 25x
- one legged back extension BW 15x...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Safety bar squat:
- 100kg 10x (volgensmij VPR!)

One legged calf raise:
- BW + 10kg 2x12 L en R
...
- Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 120kg 2x
- SSB hindu squat: 40kg 20x

Deficit SL DL:
- 140kg 3x
- 120kg...
- Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden