Oefeningen

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

There are no conversations in this channel.

Vorige template Volgende

Please log in to your account to view your subscribed posts.

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: How To: Overhead Press Techniek door Aldo Raine Gestart door Aldo Raine, 08-04-2015, 07:51	5 antwoorden 3,847 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Malinois 28-06-2016, 17:40
Sticky: How-To: Bankdruk Techniek door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 21-06-2016, 13:26	5 antwoorden 1,167 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Bifipower94 21-06-2016, 15:50
Sticky: How-To: Deadlift Techniek door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 18-06-2016, 18:11	16 antwoorden 1,570 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door ProudPizza 19-06-2016, 17:54
Sticky: How-To: Squat Techniek door Kevster Gestart door Kevster, 18-11-2012, 14:43	3 antwoorden 10,018 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Aldo Raine 09-11-2015, 18:21
Closed, Sticky: site met 600 oefeningen, videos, foto's, tips en intructie door bodybuildr1990 Gestart door bodybuildr1990, 14-11-2008, 17:25	8 antwoorden 30,145 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 16-11-2008, 05:34
Closed, Sticky: Supersets door IJsBlok Gestart door IJsBlok, 30-09-2008, 08:00	0 antwoorden 20,590 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door IJsBlok 30-09-2008, 08:00
deadlift door Sander1989 Gestart door Sander1989, 21-05-2013, 14:22	21 antwoorden 2,780 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door MKLP 22-05-2013, 09:57
Scheurende pijn bij rechter schouderblad (bench press) door Water Gestart door Water, 19-05-2013, 20:21	5 antwoorden 2,562 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door frankysummer 20-05-2013, 11:38
Thuis trainen op lichaamsgewicht. door peter1984 Gestart door peter1984, 12-05-2013, 18:09	13 antwoorden 3,757 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Robbie1970 19-05-2013, 06:54
4 Maxims For Squatting Excellence door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 17-05-2013, 13:33	2 antwoorden 1,374 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Wessle 17-05-2013, 19:28
Thuis trainen door Martijn1010 Gestart door Martijn1010, 16-05-2013, 16:45	9 antwoorden 1,873 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Martijn1010 16-05-2013, 17:36
Twenty Squat Mistakes door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 13-05-2013, 09:02	56 antwoorden 3,832 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door FitnessBoer 16-05-2013, 12:23
thuis trainen door sissy Gestart door sissy, 13-05-2013, 10:43	15 antwoorden 1,888 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door sissy 14-05-2013, 16:42
Borst workout door MitchSuvaal Gestart door MitchSuvaal, 21-04-2013, 20:06	50 antwoorden 5,514 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Nergal 14-05-2013, 12:15
bench press door Wesley22 Gestart door Wesley22, 10-05-2013, 10:49	28 antwoorden 3,313 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door luco 13-05-2013, 17:45
Stop Doing Corrective Exercises! door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 13-05-2013, 08:42	0 antwoorden 2,381 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door inferno_0666 13-05-2013, 08:42

Vorige 1 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 92 142 246 template Volgende

No topics found.

Mark This Channel Read

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Paused zercher squat:
- 71kg 2x2 (2 sec paused)

Back extension:
- BW + 5kg 35x
- one legged back...
- Kanaal: Trainingslogjes
23 uur geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Safety bar squat:
- 101.5kg 10x

One legged standing calf raise:
- BW + 12kg 12x, 12x, 8x

...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 120kg 4x (VPR)
- 3 sec paused SSB squat 65kg 4x

Deficit DL:
- 150.5kg 5x (VPR)...
- Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden