Oefeningen

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

There are no conversations in this channel.

Vorige template Volgende

Please log in to your account to view your subscribed posts.

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: How To: Overhead Press Techniek door Aldo Raine Gestart door Aldo Raine, 08-04-2015, 07:51	5 antwoorden 3,846 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Malinois 28-06-2016, 17:40
Sticky: How-To: Bankdruk Techniek door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 21-06-2016, 13:26	5 antwoorden 1,167 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Bifipower94 21-06-2016, 15:50
Sticky: How-To: Deadlift Techniek door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 18-06-2016, 18:11	16 antwoorden 1,570 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door ProudPizza 19-06-2016, 17:54
Sticky: How-To: Squat Techniek door Kevster Gestart door Kevster, 18-11-2012, 14:43	3 antwoorden 10,018 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Aldo Raine 09-11-2015, 18:21
Closed, Sticky: site met 600 oefeningen, videos, foto's, tips en intructie door bodybuildr1990 Gestart door bodybuildr1990, 14-11-2008, 17:25	8 antwoorden 30,145 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 16-11-2008, 05:34
Closed, Sticky: Supersets door IJsBlok Gestart door IJsBlok, 30-09-2008, 08:00	0 antwoorden 20,590 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door IJsBlok 30-09-2008, 08:00
Intense pijn in de kern van me pols! door OuweDooz Gestart door OuweDooz, 02-08-2013, 14:44	14 antwoorden 3,370 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door OuweDooz 03-08-2013, 18:15
wie doet er variaties op de deadlift ? door mascotte Gestart door mascotte, 28-07-2013, 19:07	13 antwoorden 1,778 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Roy P 01-08-2013, 22:09
Lateral raise variant door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 11-07-2013, 02:15	30 antwoorden 4,079 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Tonijnvreter 26-07-2013, 15:31
Linker spieren door Stefantj Gestart door Stefantj, 10-07-2013, 22:09	4 antwoorden 1,730 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Tonijnvreter 24-07-2013, 21:54
Mening Muscle up. door Aldo Raine Gestart door Aldo Raine, 22-07-2013, 18:27	8 antwoorden 1,557 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Domensino 24-07-2013, 08:56
obliques rechtstreeks trainen? door cedric vermeire Gestart door cedric vermeire, 20-07-2013, 17:30	10 antwoorden 2,345 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door adon1s 23-07-2013, 12:23
Vraag spierpijn. (SQUAT) door RobinVM Gestart door RobinVM, 19-07-2013, 08:04	15 antwoorden 2,546 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Gaius Octavius 19-07-2013, 12:15
Closed: Jongens en meisjes, stop maar met de traditionele buikspieroefeningen! door Gaius Octavius Gestart door Gaius Octavius, 13-07-2013, 13:58	1 response 1,385 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Dexie 13-07-2013, 14:00
Borst en triceps trainen? door rain Gestart door rain, 10-07-2013, 11:33	21 antwoorden 14,663 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door mascotte 13-07-2013, 12:36
Back to a Pain-Free Bench door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 11-07-2013, 13:37	1 response 1,174 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Robin P 11-07-2013, 15:11

Vorige 1 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 88 138 246 template Volgende

No topics found.

Mark This Channel Read

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher hindu squat:
- 60kg 2x8

Back extension:
- BW + 5kg 25x
- one legged back extension BW 15x...
- Kanaal: Trainingslogjes
17 uur geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Safety bar squat:
- 100kg 10x (volgensmij VPR!)

One legged calf raise:
- BW + 10kg 2x12 L en R
...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 120kg 2x
- SSB hindu squat: 40kg 20x

Deficit SL DL:
- 140kg 3x
- 120kg...
- Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden