Training B
SSB squat:
- 73kg 12x
One legged calf raise:
- BW + 32.5kg 18x
- BW + 32.5kg 8x
Superset...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
Sticky:
How To: Overhead Press Techniek
|
5 antwoorden
3,840 x bekeken
0 likes
|
door Malinois
28-06-2016, 17:40
|
||
|
Sticky:
How-To: Bankdruk Techniek
|
5 antwoorden
1,167 x bekeken
0 likes
|
door Bifipower94
21-06-2016, 15:50
|
||
|
Sticky:
How-To: Deadlift Techniek
|
16 antwoorden
1,564 x bekeken
0 likes
|
door ProudPizza
19-06-2016, 17:54
|
||
|
Sticky:
How-To: Squat Techniek
|
3 antwoorden
10,015 x bekeken
0 likes
|
door Aldo Raine
09-11-2015, 18:21
|
||
|
Closed, Sticky:
site met 600 oefeningen, videos, foto's, tips en intructie
|
8 antwoorden
30,141 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
16-11-2008, 05:34
|
||
|
Closed, Sticky:
Supersets
|
0 antwoorden
20,589 x bekeken
0 likes
|
door IJsBlok
30-09-2008, 08:00
|
||
|
14 antwoorden
3,341 x bekeken
0 likes
|
door OuweDooz
03-08-2013, 18:15
|
|||
|
13 antwoorden
1,774 x bekeken
0 likes
|
door Roy P
01-08-2013, 22:09
|
|||
|
30 antwoorden
4,067 x bekeken
0 likes
|
door Tonijnvreter
26-07-2013, 15:31
|
|||
|
4 antwoorden
1,730 x bekeken
0 likes
|
door Tonijnvreter
24-07-2013, 21:54
|
|||
|
8 antwoorden
1,556 x bekeken
0 likes
|
door Domensino
24-07-2013, 08:56
|
|||
|
10 antwoorden
2,344 x bekeken
0 likes
|
door adon1s
23-07-2013, 12:23
|
|||
|
15 antwoorden
2,545 x bekeken
0 likes
|
door Gaius Octavius
19-07-2013, 12:15
|
|||
|
1 response
1,383 x bekeken
0 likes
|
door Dexie
13-07-2013, 14:00
|
|||
|
21 antwoorden
14,651 x bekeken
0 likes
|
door mascotte
13-07-2013, 12:36
|
|||
|
1 response
1,171 x bekeken
0 likes
|
door Robin P
11-07-2013, 15:11
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log7 uur geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 115kg 3x (VPR)
- 105kg 2x
Deficit wide grip SL DL:
- 100kg 5x
- 100kg...2 dagen geleden -
De doseringen die je noemt zijn redelijk gebruikelijk voor beginners, maar zorg ervoor dat je je gezondheid goed in de gaten houdt, vooral je lever bij...3 dagen geleden
-
Hey allemaal,
Voor iedereen die in Raalte of omgeving HYROX wil trainen: bij Lifestyle Centre kun je nu officieel HYROX-trainingen volgen!...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining D
1 sec paused safety bar squat:
- 95kg 3x
Sumo safety bar goodmorning:
- 22.5kg 2x15
Wide...4 dagen geleden -
The clarity of your writing makes complex ideas accessible. It's evident that you prioritize the reader's understanding. uscis approved translators...5 dagen geleden
-
I love how you break down complex ideas into easy-to-understand points. It makes learning about [subject] so much more enjoyable. ooglift zonder ...5 dagen geleden
-
The conversational tone of your writing makes your blog feel like a friendly conversation. It's a pleasure to read and learn from. mccqe6 dagen geleden
-
<<<Keto Flow ACV@>>> The aspect carries green tea extracts that have antioxidants that prevent all health problems. It allows with a...6 dagen geleden