Tweet
gelden deze tips nou voor high of low bar?
-
“If you really want to do something, you will find a way; if you don't, you will find a excuse.” -
Low bar, alleen faggots doen high bar."Aan****testosteron****hangen geen risico's want islichaamseigen****stof" -****Dexie****2013 ( het srs jaar)****Comment
-
Fk, weg hier. ;dOriginally posted by aktito View Postshht straks hoort 'Hij' het.
Not with the lights on baby, i'm bulking.Comment
-
-
W-w-want c-coach Rip z-zegt dat low-bar m-mechanisch voordeel biedt.Originally posted by Prime View Post
Comment
-
Oh, nou als hij het zegt...Originally posted by aktito View PostW-w-want c-coach Rip z-zegt dat low-bar m-mechanisch voordeel biedt.Not with the lights on baby, i'm bulking.Comment
-
-
Hmm oke,
Nou het zal wel aan mij liggen. Heb een aantal keer geprobeerd low-bar te squatten, maar ik krijg maar niet echt een lekker plekje om hem goed stabiel vast te houden. Bij high-bar heb ik daar totaal geen problemen mee dus vandaar dat mijn voorkeur naar high-bar gaat.Not with the lights on baby, i'm bulking.Comment
-
Goddamn, kan niet wachten weer naar mijn normale Gym te gaan en te squatten... Gewoon niet 1 sportschool hier in de stad met een rack..."People laugh and call me lazy, while they twit around in their three-hour workout making zero progress. Sometimes, instead of what you do in the weight room, it's what you don't do that will lead to success."Comment
-
Waar train je? Afrika?Originally posted by FitnessBoer View PostPeople often quit right before they're about to have the big breakthrough.Comment
-
-
Spanje.Originally posted by Siegfried Muller View Post
Ze hebben nog net een legpress, die iedereen doodleuk als rack gebruikt om schijven aan te hangen meer niet. Samen met zo'n kerel uit Finland zijn we de enige die die echt gebruiken. Lopen beste fysieken rond, tot je onder de heupen kijkt allemaal spielebeentjes hiero..."People laugh and call me lazy, while they twit around in their three-hour workout making zero progress. Sometimes, instead of what you do in the weight room, it's what you don't do that will lead to success."Comment
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 50kg 1x8
- 50kg 1x6
B-stance DB SL RDL:
- 10kg 2x15 L en R
Wide...1 day ago -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x2
WIde grip SL DL met shrug:
- 75kg 2x10
WIde grip BTN lat pulldown:...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 72.5kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x8
Push press:
...6 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 40kg 10x L en R
- 50kg 5x L en R
Power clean:
- 30kg 2x6...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x1
Wide grip SL DL met shrug:
- 70kg 2x10
Wide grip BTN lat pulldown:...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 8kg 10x L en R
- BW + 10kg 6x L en...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield safety bar bulgarian split squat:
- 40kg 2x6
Zercher SL rack pull:
- 20kg 2x15
(zwarte...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 90kg 4x1
Snatch grip SL DL met shrug:
- 62.5kg 2x10
WIde grip BTN lat...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x2
One legged back extension:
- BW + 6kg 12x L en R
- BW + 8kg 6x L en R...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 25kg 2x10
Zercher SL rack pull:
- 75kg 2x4
Bench press:...3 weken geleden
Comment