Oefeningen

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

There are no conversations in this channel.

Vorige template Volgende

Please log in to your account to view your subscribed posts.

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: How To: Overhead Press Techniek door Aldo Raine Gestart door Aldo Raine, 08-04-2015, 07:51	5 antwoorden 3,847 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Malinois 28-06-2016, 17:40
Sticky: How-To: Bankdruk Techniek door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 21-06-2016, 13:26	5 antwoorden 1,167 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Bifipower94 21-06-2016, 15:50
Sticky: How-To: Deadlift Techniek door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 18-06-2016, 18:11	16 antwoorden 1,570 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door ProudPizza 19-06-2016, 17:54
Sticky: How-To: Squat Techniek door Kevster Gestart door Kevster, 18-11-2012, 14:43	3 antwoorden 10,018 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Aldo Raine 09-11-2015, 18:21
Closed, Sticky: site met 600 oefeningen, videos, foto's, tips en intructie door bodybuildr1990 Gestart door bodybuildr1990, 14-11-2008, 17:25	8 antwoorden 30,145 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 16-11-2008, 05:34
Closed, Sticky: Supersets door IJsBlok Gestart door IJsBlok, 30-09-2008, 08:00	0 antwoorden 20,590 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door IJsBlok 30-09-2008, 08:00
Leg Press vraag m.b.t. positie van de voeten door Max Gainz Gestart door Max Gainz, 18-09-2013, 17:38	12 antwoorden 1,951 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Max Gainz 23-09-2013, 18:27
Seated pin press vs close grip bench door mascotte Gestart door mascotte, 21-09-2013, 18:03	4 antwoorden 1,076 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door mascotte 23-09-2013, 18:05
Grip Chin/Pull ups door Runnehh Gestart door Runnehh, 23-09-2013, 08:41	0 antwoorden 1,043 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Runnehh 23-09-2013, 08:41
pijn in rug tijdens crunch door cedric vermeire Gestart door cedric vermeire, 21-09-2013, 13:47	6 antwoorden 1,760 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door inferno_0666 21-09-2013, 17:11
pomp in triceps en lats bij RDL door mascotte Gestart door mascotte, 19-09-2013, 21:33	2 antwoorden 945 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door mascotte 19-09-2013, 21:54
Oefeningen als tussendoortje? door Chingu Gestart door Chingu, 09-09-2013, 11:49	7 antwoorden 1,088 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door tha man 11-09-2013, 08:10
oefeningen met lichte/geen belasting van pols door liquid sword Gestart door liquid sword, 10-09-2013, 16:57	2 antwoorden 1,819 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Dion079 10-09-2013, 22:20
ik heb hulp nodig jongen van 12 67kg 1.74m door thetraining Gestart door thetraining, 05-09-2013, 17:10	9 antwoorden 1,170 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Milena 08-09-2013, 20:26
ik heb hulp nodig buikspieren door denizZ30 Gestart door denizZ30, 07-09-2013, 10:18	16 antwoorden 1,767 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Dexie 07-09-2013, 18:52
advies, aanpassingen? of perfect? door m1tchhh Gestart door m1tchhh, 06-09-2013, 16:08	3 antwoorden 944 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door airmax 06-09-2013, 18:31

Vorige 1 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 85 135 246 template Volgende

No topics found.

Mark This Channel Read

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Paused zercher squat:
- 71kg 2x2 (2 sec paused)

Back extension:
- BW + 5kg 35x
- one legged back...
- Kanaal: Trainingslogjes
4 uur geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Safety bar squat:
- 101.5kg 10x

One legged standing calf raise:
- BW + 12kg 12x, 12x, 8x

...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 120kg 4x (VPR)
- 3 sec paused SSB squat 65kg 4x

Deficit DL:
- 150.5kg 5x (VPR)...
- Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden