Oefeningen

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

There are no conversations in this channel.

Vorige template Volgende

Please log in to your account to view your subscribed posts.

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: How To: Overhead Press Techniek door Aldo Raine Gestart door Aldo Raine, 08-04-2015, 07:51	5 antwoorden 3,846 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Malinois 28-06-2016, 17:40
Sticky: How-To: Bankdruk Techniek door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 21-06-2016, 13:26	5 antwoorden 1,167 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Bifipower94 21-06-2016, 15:50
Sticky: How-To: Deadlift Techniek door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 18-06-2016, 18:11	16 antwoorden 1,570 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door ProudPizza 19-06-2016, 17:54
Sticky: How-To: Squat Techniek door Kevster Gestart door Kevster, 18-11-2012, 14:43	3 antwoorden 10,018 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Aldo Raine 09-11-2015, 18:21
Closed, Sticky: site met 600 oefeningen, videos, foto's, tips en intructie door bodybuildr1990 Gestart door bodybuildr1990, 14-11-2008, 17:25	8 antwoorden 30,145 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 16-11-2008, 05:34
Closed, Sticky: Supersets door IJsBlok Gestart door IJsBlok, 30-09-2008, 08:00	0 antwoorden 20,590 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door IJsBlok 30-09-2008, 08:00
Sixpack door BroodjeKip Gestart door BroodjeKip, 08-07-2013, 22:32	40 antwoorden 4,071 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door leandero10 10-07-2013, 14:10
Oefening onderkant borst door Tim23498 Gestart door Tim23498, 10-07-2013, 00:16	5 antwoorden 1,635 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door inferno_0666 10-07-2013, 11:35
My Best Tips for Increasing the Front Squat door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 28-06-2013, 10:21	5 antwoorden 1,889 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Tr1bal 09-07-2013, 14:54
spieren aanspannen tussen sets? door Chingu Gestart door Chingu, 30-06-2013, 18:50	14 antwoorden 2,682 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door pescatore 06-07-2013, 08:05
Vraagje over Dumbbell Shoulder Press door akito Gestart door akito, 25-06-2013, 14:57	12 antwoorden 2,011 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door akito 25-06-2013, 21:03
Hardlopen door Wesley22 Gestart door Wesley22, 24-06-2013, 21:40	1 response 1,167 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Neto61 24-06-2013, 21:43
The Answer for Massive Calves door haci Gestart door haci, 22-06-2013, 23:01	5 antwoorden 2,158 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Teddek 23-06-2013, 10:21
Hoe flexibeler worden voor squat? Hoe kuiten strekken? door haci Gestart door haci, 14-06-2013, 14:31	49 antwoorden 6,817 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door dynobet 22-06-2013, 23:48
oefeningen voor je armen./ creatine gebruik door misterGnl Gestart door misterGnl, 18-06-2013, 21:22	9 antwoorden 1,797 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Dexie 19-06-2013, 10:52
Leg Press Machine/echte kilogrammen??? door Woppy Gestart door Woppy, 15-06-2013, 17:17	13 antwoorden 4,931 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door kojak 15-06-2013, 20:27

Vorige 1 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 89 139 246 template Volgende

No topics found.

Mark This Channel Read

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher hindu squat:
- 60kg 2x8

Back extension:
- BW + 5kg 25x
- one legged back extension BW 15x...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 uur geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Safety bar squat:
- 100kg 10x (volgensmij VPR!)

One legged calf raise:
- BW + 10kg 2x12 L en R
...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 120kg 2x
- SSB hindu squat: 40kg 20x

Deficit SL DL:
- 140kg 3x
- 120kg...
- Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden