Bodynet buikschema 1 - week 1 tot 6 LOG!

[ttom]

wat denken jullie van deze oefening?

Russian Twists



heb hem ff geprobeerd, en voelde het flink

[dav1t0]

Kunnen we wel doen ipv twists..

[erik1982]

Hij ziet er gevaarlijk uit!
Ik ga toch voor de rotary torso.

gr

[dav1t0]

Tja, zoiets moet je zelf maar beslissen. Wat belangrijk is, is dat we 3 x per week buik trainen. Waar ik deze week niet aan toe gekomen ben gvd. Vanavond ga ik maar weer even.

[Nickk]

Ik probeer ook 3x per week te trainen en lukt aardig, alleen het bijhouden van deze log schiet er momenteel bij in!