Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer
je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.
Definitie ontstaat door spiermassa te hebben. Vervolgens een laag vet% te hebben zodat de spieren duidelijk zichtbaar zijn. Definitie is dus hoe duidelijk zichtbaar elke unieke spier zicht toont en duidelijk onderscheid van een aanliggende spier.
In je armen zie je dan bijvoorbeeld duidelijk waar je bicep begint en eindigt en waar de tricep het overneemt.
Comment