hulp gevraagd (boksen)

[danielski]

ik zou heel graag weer beginnen boksen
heb een paar maand kick boks gedaan maar wil nu gewone boks doen en ben thuis al goe aant trainen maar zou eigenlijk een goed soort trainings schema hebben voor een goede gewone bokser
ik weet wat ik moet doen maar wil weten wat belangrijk is enzo en hoe alles juist moet kan iemand mij helpen aub

[GeneralIx]

Zou het prettig vinden als je je ook even voorstelde, en heb even je eigen topic voor je aangemaakt. Let op de einddatum van topics.

[boksertje]

Wat wil je precies weten? schema's voor kracht ?

[danielski]

ik ben dus daniel 18 jaar
ik heb vroeger een paar lessen gewone boks gehad en dan kickbox dat heb ik 6 maanden gedaan en dan gestopt wegens slechte trainigen ze waren ni genoeg bezig met de boksers en snauwden en beten alleen maar en ja, maar nu heb ik al een paar dagen weer de ongelooflijke zin om ergens voor te gaan want ik ben zelf nogal een opvliegend persoon ook en al veel meegemaakt daarmee heb ik nu zin om me echt te gevn voor die sport ik ben al een paar dagen intesief aant trainen thuis maar wil wat raad nu

[boksertje]

zoek je een goede boksschool kan je je een beetje uitleven,of als je een zak hebt hang em in de tuin en knallen.
Verder deed ik thuis qua kracht altijd circuit trainingen,elke dag looptraining en veel interval. kijk is op Your Top Source For Free Boxing Training Advice

Gr roy

[sis]

Boksen in je eentje, daar schiet je niet veel mee op, hooguit conditioneel. Om te trainen heb je echt instructie en trainingspartners nodig.

[Poseidon]

een beetje haar op je tanden kweken kan nooit kwaad, wtf dat die mannen je afsnauwen snauw gewoon terug, train hard en pak ze in de ring

in jouw geval zou ik goed luisteren naar boksertje want die gast is verre van slecht bezig, check zen log

grtz en succes kerel
KNOCK EM OUT !!

[Been]

Een klein beetje op je typ style letten is geen overbodige luxe kerel.

Ik zou zeker een goede boks school gaan zoeken, alleen thuis trainen heeft niet zo veel zin.
JE kan op thuis wel aan je slag kracht werken maar daar zal het ook wel bij blijven.

[Poseidon]

Moeite met lezen Been

[Sancho]

Moet Been gelijk geven... Die ene komma is er te veel aan

[Been]

Moeite met lezen Been

Ja lichtelijk, problemen mee??

[danielski]

ja maar ik zoek zo een trainings programma om thuis ook te trainen want ik ga naar een boks school gaan maar wil eerst weer wat in coditie komen kheb et wel een tijdje verwaarloosd daarmee die eerste dagen doen goed zeer maar daarop moet ge dan juist trainen zeker want dat zet de spieren open of ben ik mis? en ja da lopen daar heb ik het moeilijk mee ben namelijk rap op adem maar da zal ook wel beteren denk ik

[danielski]

boksen

ja maar ik zoek zo een trainings programma om thuis ook te trainen want ik ga naar een boks school gaan maar wil eerst weer wat in coditie komen kheb et wel een tijdje verwaarloosd daarmee die eerste dagen doen goed zeer maar daarop moet ge dan juist trainen zeker want dat zet de spieren open of ben ik mis? en ja da lopen daar heb ik het moeilijk mee ben namelijk rap op adem maar da zal ook wel beteren denk ik

[Poseidon]

Ja lichtelijk, problemen mee??

hehe lichtgeraakt ook ??

[MasterTuning]

ja maar ik zoek zo een trainings programma om thuis ook te trainen want ik ga naar een boks school gaan maar wil eerst weer wat in coditie komen kheb et wel een tijdje verwaarloosd daarmee die eerste dagen doen goed zeer maar daarop moet ge dan juist trainen zeker want dat zet de spieren open of ben ik mis? en ja da lopen daar heb ik het moeilijk mee ben namelijk rap op adem maar da zal ook wel beteren denk ik

Uit je tekst kan ik opmaken: Je hebt een trainings programma nodig voor thuis
en je hebt conditie nodig.

Voor conditie.. * Loop /trim lekker paar kilometer door het bos
* Pak de fiets en fiets je rot..

trainings programma voor thuis: Ga is langs een boxschool ofzo??