ik heb en de flex (tijdschrift0 gelezen dat als je de borst traint dat je daarna de biceps pakt, ma normaal gesproken pak je toch de triceps toch ???
en met de rug triceps.
ik snap die verhouding niet ma kan het wel ???
groetjes mega ken
en met de rug triceps.
ik snap die verhouding niet ma kan het wel ???
groetjes mega ken
Comment