basic full body schema met compound oefeningen - Bodynet.nl - Bodybuilding & Fitness discussieforums

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

X

Shredmaster

Pure Fucking Metal

Lid sinds: Jun 2006

Berichten: 7536
- Share
- Tweet
#16

04-11-2009, 16:55

Pak je anders deze:
Hier heb ik 3 maanden op getraind, is wel zwaar desnoods haal je er 1 borst en 1 schouderoef. tussenuit.

Best: Bench: 1 x 150 / Squat 1x 245 / Deadlift 1x 280.
Go heavy or go home!
Comment
luvQvist

Junior Member

Lid sinds: Nov 2009

Berichten: 20
- Share
- Tweet
#17

04-11-2009, 19:49

Ja maar misschien begin ik toch maar gewoon met de normale rippetoe en binnen een maandje of 3 kan ik misschien eens denken aan wat uitbreiding: )
Comment
Shredmaster

Pure Fucking Metal

Lid sinds: Jun 2006

Berichten: 7536
- Share
- Tweet
#18

04-11-2009, 20:01

wat jij wil, succes!

Best: Bench: 1 x 150 / Squat 1x 245 / Deadlift 1x 280.
Go heavy or go home!
Comment

Vorige 1 2 template Volgende

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Gister langs fysio geweest, overspannen pec minor is zijn diagnose > kan/mag gewoon alles doen, natuurlijk op geleide van eventuele pijn sensatie....
- Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago
Advantages Of Engaging In An Assignment Writing Service In Pakistan

door Muhammad Farrukh

An Assignment Writing Service In Pakistan offer service to students that need help in their course works. These services provide uniquely researched,...
- Kanaal: Algemeen
1 day ago
Quantitative Research In Dissertation Writing

door GraceAmelia

Quantitative research is used in the dissertation writing process by presenting a hypothesis and using instrumentation such as surveys and questionnaires...
- Kanaal: Algemeen
3 dagen geleden
Making Thoughtful Decisions About Paying For Assignments

door GraceAmelia

The capacity of an individual to express consent is influenced by several factors. Cognitive abilities, emotional state, cultural background, and external...
- Kanaal: Algemeen
3 dagen geleden
Antwoord op Enhancing Academic Success Through Expert Guidance

door vaibhavmehta

https://www.addonbiz.com/listing/noida-metaapply-2/

...
- Kanaal: Algemeen
3 dagen geleden
Enhancing Academic Success Through Expert Guidance

door arielwilson

Academic research work requires critical thinking, systematic analysis and well-structured writing as is the case with a PhD program. Public and PhD thesis...
- Kanaal: Algemeen
6 dagen geleden
Antwoord op Achieve Academic Success with British Dissertation Help

door vaibhavmehta

https://www.addonbiz.com/listing/noida-metaapply-2/

...
- Kanaal: Algemeen
3 dagen geleden
Achieve Academic Success with British Dissertation Help

door davidsoy

It is not always easy to write a dissertation, however with the right assistance, everything turns out fine. British dissertation help is useful to guidance...
- Kanaal: Algemeen
4 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher squat:
- 120kg 0x
- 60kg 5x (pin zercher squat)

Safety bar back extension:
- 30kg 8x...
- Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden
Antwoord op Hof: OM moet oud-topambtenaar Demmink toch vervolgen

door akashsingh

<a href="https://yourhikes.com/forums/topic/unlock-your-intuition-a-comprehensive-guide-to-tarot-reading-courses/">https://yourhikes.com/forums/topic/unlock-your-intuition-a-comprehensive-guide-to-tarot-reading-courses/</a>...
- Kanaal: Het Nieuws
4 dagen geleden

Working...

X