I, Bodybuilder

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • #31
    Ben het al van in het begin stadium aan het volgen en vanaf maart begin ik aan het programma. Eerst nog ff het schema waar ik mee bezig ben afwerken. Heb gisteren de eerste schouder workout geprobeerd om eens te testen en het was heftig!

    Wrschl bestel ik ook het anaconda protocol, gewoon om te kijken of het nu echt zo goed werkt zoals er wordt geschreven en dat kan je alleen weten als je alles zoals beschreven volgt dus ook het anaconda protocol, maar CT zijn programma's kennende twijfel ik er niet aan.

    Moest er iemand het anaconda pack al vroeger bestellen laat dan even weten hoe het is met verzendkosten, want ik heb al een aantal keer gelezen dat dit ook redelijk veel is bovenop het eigenlijke anaconda pack.
    Talk less. Train more.

    Comment


    • #32
      Mijn resultaten zijn te vinden in de volgende post!
      Januari 2010: 177m, 72kg, 11%
      Benchpress: 1x 100Kg, Deadlift: 1x165Kg, Squat: 1x140Kg, Pull-Up: 1xBW + 26KG
      100% Vega power

      Comment

      Sidebar top desktop

      Collapse

      Actieve discussies

      Collapse

      Working...
      X