Turnen in combinatie met fitness

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • Turnen in combinatie met fitness

    Wie van jullie doen er aan turnen en combineren dit met fitness? En hoe?
    Ikzelf turn 8 uur in de week en daardoor zijn m'n spieren redelijk goed ontwikkeld, behalve mijn borstspier, die wil ik nog iets groter hebben en ik train m'n biceps ook op t uithoudingsvermogen te vergroten want ik vind ze groot genoeg. In de fitness train ik daarom voornamelijk borst en ren ik vaak nog zo'n 20 minuten + 10 minuten roeien/crosstrainer als warming up.

    Greetz

  • #2
    goed man, zou even wat research doen op internet voor goede KT die overdracht heeft op je turnen, is genoeg over te vinden
    Groeten

    Comment

    Actieve discussies

    Collapse

    Antalya Escort
    sikis
    İstanbul Escort
    Very sweethearts get banged by pretty pals Баба посидела анусом на крепком стояке fotos de vaginas sexis
    mariobet giriş betist giriş restbet giriş zbahis royalbet
    otobet
    deneme bonusu veren siteler bonus veren siteler
    deneme bonusu veren siteler bonus veren siteler
    bonus veren siteler
    casino siteleri
    casino siteleri
    alanya escort gaziantep escort gaziantep escort gaziantep escort mersin escort
    deneme bonusu veren siteler
    bahis siteleri
    deneme bonusu veren siteler
    streameast
    deneme bonusu veren siteler
    kadıköy escort ümraniye escort
    streameast
    crackstreams
    Working...