Tweet
Originally posted by STED
View Post
-
mwoa 5 oefeningen valt mee. -
je antwoorde net in mijn klaag topic over mijn geklutste hersenpan maar wat is er dan met die van jou?Originally posted by Pinada View Post
wats geburd?Comment
-
Up close and personal met de punt van een keukenkastje (uitgebreide versie is te lezen in mijn log).Originally posted by The Phoenix View Post"Just because you've always done it that way doesn't mean it's not incredibly stupid."Comment
-
heb het net gelezen! gelukkig staat onze vaatwasser niet onder keukenkastdeurtjes anders was het mij ook gebeurd. heb zelf al de meest klunzige aanvaringen gehad met kastdeurtjes.Originally posted by Pinada View Post
Maar hoe gaat het nu?Comment
-
Lees mijn log nog eensOriginally posted by The Phoenix View Post
.
"Just because you've always done it that way doesn't mean it's not incredibly stupid."Comment
-
slimmerik! 14:48 geplaatst dus had het nog niet gezien.Originally posted by Pinada View PostLees mijn log nog eens.
Maar het gaat alweer beter zo te zien. CARDIO? hmmm kan het niet laten maar, 
ok ok het hoort er ook wel een beetje bij. maar goed, prima dat het weer beter met je gaat. maar bukken gaat niet? wat doet er dan pijn in je kop?Comment
-
Zeg vlugge henkie, als ik je verwijs naar mijn log voor mijn kopzorgen, dan is het handiger ook daar te reageren in plaats van dit topic te hijacken he
"Just because you've always done it that way doesn't mean it's not incredibly stupid."Comment
-
Klopt helemaal!Originally posted by Pinada View PostZeg vlugge henkie, als ik je verwijs naar mijn log voor mijn kopzorgen, dan is het handiger ook daar te reageren in plaats van dit topic te hijacken he
laten we zeggen dat ik er met mijn hoofd vandaag ook niet helemaal bij ben!
can you forgive me?
Comment
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 101kg 10x
One legged calf raise:
- BW + 10kg 15x, 13x L en R
DB side...1 day ago -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 120kg 3x
- SSB hindu squat 60kg 10x
Deficit DL:
- 150kg 3x
- 120kg 6x...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar squat:
- 110kg 1x
- Hindu squat BW 100x
Safety bar goodmorning:
- 60kg 7x
...5 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher hindu squat:
- 60kg 2x8
Back extension:
- BW + 5kg 25x
- one legged back extension BW 15x...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 100kg 10x (volgensmij VPR!)
One legged calf raise:
- BW + 10kg 2x12 L en R
...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 120kg 2x
- SSB hindu squat: 40kg 20x
Deficit SL DL:
- 140kg 3x
- 120kg...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining D
Paused safety bar squat:
- 105kg 4x
-Hindu squat BW 75x
Safety bar goodmorning:
- 60kg 6x
...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher hindu squat:
- 50kg 12x
- 60kg 6x
Back extension:
- BW 50x
- One legged back extension...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
SSB squat:
- 100kg 4x
One legged calf raise:
- BW 26x, 20x
Superset met
DB full ROM side...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 115.5kg 5x
- SSB hindu squat: 30kg 20x
Deficit SL DL:
- 130kg 4x
- 110kg...3 weken geleden
Comment