Verbeteringen/vervangingsoefeningen

[Fitness-maniak]

scooby is waardeloos.
ga naar een fatsoenlijke gym, en mieter die dumbels weg

[Korneel]

Ik zeg juist dat ik geen tijd heb om naar een gym te gaan... al zou ik wel willen... en mijn financiële toestand laat het helaas ook niet toe

Kan een bench enigzinds voor vervanging zorgen?

[Yawgmoth]

Ik zeg juist dat ik geen tijd heb om naar een gym te gaan... al zou ik wel willen... en mijn financiële toestand laat het helaas ook niet toe

Kan een bench enigzinds voor vervanging zorgen?

Ben bang dat je amper resultaat gaat zien als je als beginner thuis gaat trainen. Ik snap dat het zomer is, maar als je het niet goed aan kunt pakken raad ik je aan er niet aan te beginnen tenzij je het gewoon leuk vind om beetje met dumbells te rollebollen. Tis een dure sport, kost redelijk wat tijd en vergt veel discipline niet iets wat je voor de lol doet bij meeste (tenminste het thuis alleen trainen zonder fatsoenlijke equipment)

[Korneel]

Ik doe het al 9 maanden, eind vorige zomer ben ik ermee gestart. Dus het is niet omdat het zomer is dat ik ermee wil beginnen, in de hoop van de 'get ripped in 4 weeks' resultaten te zien. Ik dacht dat het mogelijk was om thuis ook fatsoenlijk te kunnen trainen, maar ik zal dus eens kijken voor een gym..

[Fitness-maniak]

je kan thuis fatsoenlijk trainen, met een home gym. maar als een gym al te duur is, is een homegym on betaalbaar

[Roy P]

En ik neem het wel wat serieuzer dan thuis met wat dumbbells zwaaien...

Zo bedoel ik het ook niet, maar je beschikt niet over voldoende apparatuur.

[Korneel]

Ik ben 15 en woon dus in het huis van mijn ouders, dus een home gym is geen oplossing.. Kzal wat zagen voor een abonnement op een fitness... Ik zei enkel dat het te duur was in de hoop dat je ging afkomen met: 'er is natuurlijk wel een mogelijkheid om het thuis te doen...'

[Roy P]

er is natuurlijk wel een mogelijkheid om het thuis te doen...'

Helaas is dat geen oplossing .

[Fitness-maniak]

Helaas is dat geen oplossing .

ligt eraan.

@korneel, heb je werk?

zoja, zou je altijd kunnen sparen voor een homegym. met 6000euries kom je er wel. alleen is dat lang sparen denk ik.
maja, waar een wil is. is een weg

[Roy P]

Hij is 15 jaar.. En ik neem niet aan dat hij een powerrack etc heeft.

[Korneel]

Maar fitness, is dat dan een oplossing? Ik kan 1x per week daar geraken, en als het meezit 2x, maar 3x wordt al onmogelijk... xs

[Roy P]

2x fullbody?

[Korneel]

Dat kan ik proberen ja Kzal dat dan doen... Bedankt!

[Roy P]

Dat kan ik proberen ja Kzal dat dan doen... Bedankt!

Mooi zo hou me op de hoogte.

[Unexist]

waar een wil is, is een weg.

Als je moeilijk gaat doen over dat je niets kan, kan je beter maar niet aan bodybuilden beginnen want dan zullen de resultaten je zeer tegenvallen.

Het vergt zeer veel discipline en opoffering en als je er geen tijd voor kunt maken is het gewoon niet de moeite waard om er aan te beginnen. Als je al veel hobby's hebt en bodybuilden op de 2e plek zet, krijg je gewoon maar minimale resultaten.