Kai greene geeft tips over squatten, klopt dit :P

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • Kai greene geeft tips over squatten, klopt dit :P

    Laatst was ik de redemption doc aant kijken van kai greene, waarin hij wat tips gaf over hoe je moet squatten.

    YouTube - Part 2A - Bodybuilding documentary Kai Greene: REDEMPTION
    (6:04)

    Kijk hoe hij daar staat, wijder kan bijna niet. De wijdte heeft te maken met het stretchen van de glutes en hamstrings of iets dergelijks.

    Kdeed deze techniek laatst met mn trainingsbuddy in de gym waarop deze buddy zei dat ik pussy squats aan het doen was . Aan de ene kant wel logisch aangezien je meer gewicht kan squatten met deze wijde setting t.o.v. de traditionele setting.

    Hoe moet het wel hoe moet het niet. Breekt los beste BN'ers

    Edit: kzie nu dat ik dit topic beter bij oefeningen had kunnen plaatsen maargoed ik vergeef mijzelf voor deze ene keer
    Last edited by RoboRI3; 11-01-2011, 12:08.

  • #2
    Hij legt de sumo squat uit. Die doe ik ook altijd want dan krijg ik minder last van butt wink.
    sq 130 / dl 175 / bp 100 / mp 70

    you know they can't handle us like debbies does dallas

    Comment


    • #3
      ja bij mij verlicht het stress op mn knien, kben niet zo flexibel in de heup area.

      maar wat brengt beter resultaat

      Comment


      • #4
        is gewoon een variant net als front squat een variant is

        Comment

        Actieve discussies

        Collapse

        Antalya Escort
        sikis
        İstanbul Escort
        Very sweethearts get banged by pretty pals Баба посидела анусом на крепком стояке fotos de vaginas sexis
        mariobet giriş betist giriş restbet giriş zbahis royalbet
        otobet
        deneme bonusu veren siteler bonus veren siteler
        deneme bonusu veren siteler bonus veren siteler
        bonus veren siteler
        casino siteleri
        casino siteleri
        alanya escort gaziantep escort gaziantep escort gaziantep escort mersin escort
        deneme bonusu veren siteler
        bahis siteleri
        deneme bonusu veren siteler
        streameast
        deneme bonusu veren siteler
        kadıköy escort ümraniye escort
        streameast
        crackstreams
        Working...