Domme vraag

[laurann]

Nou lolboks.
Ga eens de zomersticky lezen

[MI666]

Als je even geduld, dan bel ik mijn partner Mr Hyde.

greetings Mr jekyll

[kojak]

Jammer dat alleen beaudien een wat normaal antwoord geeft.

ipv meteen alle nieuwe beginners te "straffen" verwijs hem gewoon door naar de stickies.

Ja ik weet dat sommige vragen soms echt vragen om een mindere reactie maar ik denk dat dit niet de manier is.

ga je weer eens de aardige en volwassen man uithangen.. to serious bro

[The Phoenix]

ga je weer eens de aardige en volwassen man uithangen.. to serious bro

Had je geweten wat je nu weet als je telkens maar BS als antwoord had gekregen?

Mensen zoals ik herstellen de balans tussen jackasses en mensen die willen helpen.

Jammer dat het zielige groepje teeds meer de overhand krijgen op bodynet.

Maar ik zal met plezier onzin gaan posten in je volgende topic! eens kijken of je er wat van leert!

[nibor76nl]

Had je geweten wat je nu weet als je telkens maar BS als antwoord had gekregen?

Mensen zoals ik herstellen de balans tussen jackasses en mensen die willen helpen.

Jammer dat het zielige groepje teeds meer de overhand krijgen op bodynet.

Maar ik zal met plezier onzin gaan posten in je volgende topic! eens kijken of je er wat van leert!

Ik respecteer jou gedachte gang.. maar..

Kijk nou eerst eens naar de naam van de topic starter...LOLBROEK..
Vervolgens stelt hij een redelijk kansloze vraag...

Bij serieuse mensen geef ik heel graag een serieus antwoord om ze verder te helpen..

Bij gasten zoals LOLBROEK trek ik mijn grens en geef ik ze een antwoord naar hun eigen maatstaaf..

[The Phoenix]

Kijk nou eerst eens naar de naam van de topic starter...LOLBROEK..
Vervolgens stelt hij een redelijk kansloze vraag...

Laten we vooral gaan generaliseren!

Hoe gek of grappig een naam ook is het mag geen afkeur zijn om serieus advies te geven.
Zoals ik al zei zijn er natuurlijk altijd vragen die uitlokken om BS te posten.

Maar als iedereen dat zou doen is het einde zoek. Kansloos of niet ik ik hecht er meer waarde aan om een bepaalde TS uit zijn "kinderwereld" te trekken dan hem alleen maar te gaan provoceren om zelf ook mee te gaan doen aan BS praktijken.

Als hij dan mee gaat doen vinden we hem allemaal een sukkel. Als hij niet meer terug komt vinden we hem allemaal een loozer!

Om dat patroon te doorbreken antwoord ik hier en daar serieus op al zijn sommige vragen in sommige ogen bij voorbaat al BS vragen.

Maar goed ieder het zijne...

[Beeps]

Jammer dat alleen beaudien een wat normaal antwoord geeft.

ipv meteen alle nieuwe beginners te "straffen" verwijs hem gewoon door naar de stickies.

Ja ik weet dat sommige vragen soms echt vragen om een mindere reactie maar ik denk dat dit niet de manier is.

@TS,

· ga trainen in de sportschool.
· Met alleen buikspieren en halters ga je het niet redden
· Train je benen!!!
· 2 tot 3x per week Fullbody. (schema is te vinden hier op het board)
· bereken aan de hand van je stats: (gewicht, lichaamsvetpercentage,lengte, leeftijd) wat je onderhoud is.
· maak een voedingsschema. (voorbeelden genoeg hier op het board, gebruik zoekfunctie)
· Mits je niet te hoog in BF zit (BF = bodyfat) zou ik iets boven onderhoud gaan zitten. (spieren kweken is meer eten dan je verbruikt)
· Heb geduld.
· Train verhoudingsgewijs. Dus niet alleen maar gaan voor een six-pack of dikke schouders maar voor een overall spiertoename.


Shakes:

Er zijn verschillende soorten: eiwitshakes, gainer shakes,snelle KH shakes, complexe KH shakes enz. enz.

Voordeel: als je een goed voedingsschema hebt kan een shake een goede aanvulling zijn.

Nadeel: als je alleen maar wilt “bouwen” op shaken dan is het weg gegooid geld.

Ga aan de slag met deze tips en kom dan maar terug om het boeltje na te laten kijken.

Komt goed!

Zo kan het ook mensen. Gewoon normaal antwoord geven en niet meteen afbranden. Wordt dit forum toch nog a nice place to be

[JingTseng]

[Yves]

Zo kan het ook mensen. Gewoon normaal antwoord geven en niet meteen afbranden. Wordt dit forum toch nog a nice place to be

nee dat was het

Carnaval begint vandaag pas

[nibor76nl]

carnaval begint vandaag pas

€ 39,95 ...

[lolbroek55]

Het was idd dwaas van mij het te vragen, ik was gwn lui toen...

Ik heb al wat zitten rondlezen en ben al veel nieuwe dingen teweten gekomen.

Welke shake het beste is ben ik nog niet teweten gekomen...


btw die van het supermankostuum is goed gevonden !

[nibor76nl]

Het was idd dwaas van mij het te vragen, ik was gwn lui toen...

Ik heb al wat zitten rondlezen en ben al veel nieuwe dingen teweten gekomen.

Welke shake het beste is ben ik nog niet teweten gekomen...


btw die van het supermankostuum is goed gevonden !

Graag gedaan hoor....

[Rensko]

Graag gedaan hoor....

De TS steekt iig meer moeite in zijn posts dan jij lijkt het.. Oké, misschien lijkt iemand in het begin wat kansloos, maar om dan vervolgens aan een stuk zo stoer te doen met carnavalspakken is ook niet echt nuttig imo.. Jij post 6x onzin in 1 topic zoals dit. De TS begint misschien niet helemaal op een goede manier. Maar het forum is er om te leren, en mensen desnoods op de stickies te wijzen.

[nibor76nl]

De TS steekt iig meer moeite in zijn posts dan jij lijkt het.. Oké, misschien lijkt iemand in het begin wat kansloos, maar om dan vervolgens aan een stuk zo stoer te doen met carnavalspakken is ook niet echt nuttig imo.. Jij post 6x onzin in 1 topic zoals dit. De TS begint misschien niet helemaal op een goede manier. Maar het forum is er om te leren, en mensen desnoods op de stickies te wijzen.

Sorry hoor rensko...

Als je had gelezen wist je waarom ik in dit topic zo reageer...

Als je andere topic's lees merk je dat ik wel degelijk mensen help en steunt..

Echter heb ik soms mijn grens op het gebied van mensen serieus nemen.

TS waardeerde wel mijn idee he....

voor een 15 jarige ben je wel heel erg serieus hoor..kom op jongen..


PS. bij het openen van het forum word je al gelijk op de stickies gewezen he!!!