Hulp met trainen graag

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • Hulp met trainen graag

    Hallo ik ben 13 en wil graag een sixpack trainen wat moet ik doe en hoeveel moet ik trainen???????
    en ik train met dumbells maar wat is het maxamle gewicht waarmee ik mag trainen????

  • #2
    Kan iemand dit kind tegen zichzelf in bescherming nemen? of eventueel blocken van vragen stellen?

    Dit heeft geen nut: http://forum.bodynet.nl/afslanken/49...tml#post881038
    1e Masters Superbody YBF 2011!
    Go M.U.D. Mart's Ultimate Diet ©

    Comment


    • #3
      Originally posted by marnop View Post
      Kan iemand dit kind tegen zichzelf in bescherming nemen? of eventueel blocken van vragen stellen?

      Dit heeft geen nut: http://forum.bodynet.nl/afslanken/49...tml#post881038
      ik ben al 1 meter 80 dus wat jij zegt van dat ik als ik langer word ook slanker word heeft niet veel en ik wil voor de zomer gewoon een sixpack

      Comment


      • #4
        Xweto......ik moet echt heel diep van je zuchten.
        Volg het advies van Marnop lekker op, ga buiten spelen en kom over een paar jaar terug.
        "Bodybuilding is a long term commitment and you won’t get the results you want over night. "

        Comment

        Actieve discussies

        Collapse

        Antalya Escort
        sikis
        İstanbul Escort
        Very sweethearts get banged by pretty pals Баба посидела анусом на крепком стояке fotos de vaginas sexis
        mariobet giriş betist giriş restbet giriş zbahis royalbet
        otobet
        deneme bonusu veren siteler bonus veren siteler
        mobilbahis giriş rokubet giriş
        deneme bonusu veren siteler bonus veren siteler
        bonus veren siteler
        casino siteleri
        casino siteleri
        alanya escort gaziantep escort gaziantep escort gaziantep escort mersin escort
        deneme bonusu veren siteler
        deneme bonusu veren siteler grandpashabet
        bahis siteleri
        deneme bonusu veren siteler
        deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler
        bonus veren siteler
        streameast
        deneme bonusu veren siteler
        kadıköy escort ümraniye escort
        crackstreams
        Working...